Receita da salada de frutas da prateleira da despensa da Melissa

• Pode 20, 2024

Minha amiga Gail, que mora em Atlanta, me apresentou a essa salada de sobremesas depois que sua colega de quarto, Melissa, trouxe para uma festa de fim de ano. Gail admitiu comer pelo menos metade durante a festa e depois lambeu as sobras. Quando estamos ocupados, é sempre bom poder preparar uma boa sobremesa em menos de 15 minutos e Salada de frutas da prateleira da despensa da Melissa pode ser concluído em menos do que essa quantidade de tempo. Apenas abra três latas da prateleira da despensa, pique algumas nozes e bata um pouco de creme. Você também estará mexendo alguns mini marshmallows da prateleira da despensa.

Embora muitas receitas semelhantes exijam cobertura chicoteada congelada, é aí que eu traço a linha - a cobertura chicoteada congelada é um grande crime alimentar, e eu nunca sujeitaria meus entes queridos ou amigos a esse repugnante não-alimento. Demora cerca de cinco minutos para bater o creme de leite fresco e, como não é tão doce, reduz a doçura desta salada / sobremesa. Não me considero um fanático por comida saudável, mas também não como pacotes de maré. Quero alimentar os outros com algo que não cause problemas de saúde imediatos. Espero que, quando você fizer este prato delicioso, se sinta da mesma maneira e não encha sua salada com produtos químicos nocivos e sabores artificiais.

12 porções

1 21 onças. pode recheio de torta de cereja
1 20 onças. pode abacaxi esmagado, escorrido
1 14 onças. pode leite condensado
2 a 4 xícaras de marshmallows em miniatura
1 xícara de nozes picadas
1 xícara de creme de leite fresco batido

1. Coloque a torta de cereja em uma tigela.
2. Com tesouras de cozinha, corte as cerejas em pedaços.
3. Acrescente o restante dos ingredientes.
4. Cubra e refrigere.

Quantidade por porção
Calorias 456 calorias de Fat 150
Porcentagem de calorias totais de: Gordura 33% Proteína 4% Carb. 63%

Quantidade de nutrientes por porção
Gordura total 17 g
Gordura saturada 7 g
Colesterol 38 mg
Sódio 78 mg
Carboidratos totais 72 g
Fibra alimentar 1 g
Açúcares 0 g
Proteína 5 g

Vitamina A 9% Vitamina C 8% Cálcio 0% Ferro 3%