Mais lesões, um sinal certo de primavera

• Pode 20, 2024

O que diz a você que a primavera está se aproximando? É a neve derretida? O chilrear dos pássaros? O crescimento de flores e grama? O som brincalhão das crianças ao ar livre? Ou o "cheiro" da primavera? Uma coisa é certa: depois de um inverno tão longo e com neve, a primavera será recebida de braços abertos!

Para nós, médicos, Spring marca o desaparecimento da rigorosa temporada de gripe, mas traz um aumento dramático nas visitas por lesões: ossos quebrados, arranhões, lacerações e ferimentos na cabeça. A primavera também possui alguns atributos indesejáveis: insetos, picadas de insetos e aumento da contagem de pólen e alergias. As alergias são um tópico em si, mas geralmente brincam quando uma criança tem sintomas de resfriado que variam com a estação e parecem nunca desaparecer. Seu pediatra pode ajudá-lo com estratégias de medicação se você tiver preocupações.

O que podemos fazer para ajudar a manter nossos filhos livres de lesões? A supervisão antiquada e o equipamento adequado estão no topo da lista, mas algumas outras considerações fazem para ajudar a manter a primavera divertida e livre de lesões.

• Seu filho pratica algum esporte (incluindo dança e torcida)? O condicionamento na pré-temporada e o alongamento adequado antes e depois de uma prática são fundamentais para reduzir o risco de lesões do seu filho. Discuta o esporte com seu pediatra ou professor de ginástica local para garantir que seu filho tenha idade suficiente para praticá-lo. Muitas lesões são causadas por uso excessivo e pressão sobre os corpos não muito maduros ou fortes o suficiente para o que eles estão sendo solicitados a fazer.

• Seu filho vai andar de bicicleta, scooter ou skate? Não permita que seu filho use nada motorizado, incluindo cortadores de grama. A velocidade e a falta de discernimento são os principais atores em lesões quando veículos automotores estão envolvidos. Para bicicletas antiquadas, scooters e skates, eu incentivaria uma política estrita de sem capacete / sem almofadas, sem pedalar. Certifique-se de ter o equipamento ajustado, se necessário, e dimensionado corretamente para o seu filho. Lembre-se de que as crianças não devem andar de scooter - elas simplesmente não têm a coordenação necessária, mesmo que supervisionadas. Reforce aos seus filhos que um osso cortado ou quebrado pode curar e ser reparado, mas um cérebro não pode - nós só temos um cérebro e ele não cicatriza bem após uma lesão grave. Se você pegar seu filho andando sem capacete ou almofadas, não hesite em impedi-lo de andar por um tempo. As palestras não alteram esse comportamento, mas não permitem que a atividade ocorra com frequência.

• Como está seu estoque de suprimentos simples de primeiros socorros? A primavera é um ótimo momento para reabastecer bandaids, furtos anti-sépticos, protetor solar e repelente de insetos com o DEET. Além disso, se o seu filho for alérgico a abelhas ou aranhas, tenha um pouco de benadryl à mão e uma caneta de adrenalina, se administrada no passado. A lei de Murphy provavelmente entrará em vigor.

• Ir para o acampamento no verão? Evite a pressa e faça o exame físico do seu acampamento cedo. Muitas crianças a cada ano ficam decepcionadas ao começar o acampamento alguns dias atrasados ​​porque não receberam a atualização física e de imunização necessária.

• Você tem uma piscina? À medida que esquenta, certifique-se de que as crianças não sejam supervisionadas ao nadar. Considere um alarme ou outro aviso, caso uma criança caia em uma piscina sem um adulto por perto.

Nenhuma dica preventiva é infalível e os ferimentos geralmente ocorrem com o melhor planejamento. Tudo o que podemos fazer é ajudar nossos filhos a serem o mais seguros possível e esperar o melhor. Aqui estão horas de diversão ao ar livre segura!

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