Construindo Relacionamentos Adultos com ADD
Ela é vivaz, de espírito livre e criativa. Ele é quieto, um planejador e altamente organizado. Ele ama a energia que ela traz para a vida dele e o relacionamento deles. Ela aprecia a maneira como ele a faz se sentir fundamentada e cuidada. Eles também lutam o tempo todo por causa das próprias características que os atraíram; ela é uma fonte de energia borbulhante e ele é previsível. Será que esse relacionamento entre duas pessoas que se amam será capaz de trabalhar? Quando um ou ambos os parceiros têm Transtorno de Déficit de Atenção, como eles podem construir um relacionamento adulto?

Eu tenho muita experiência com Transtorno de Déficit de Atenção em muitos locais diferentes. O Transtorno de Déficit de Atenção é profundo e amplo em minha família, então eu o sinto de maneira pessoal. Como educador que trabalhou com centenas de estudantes com DDA, conheço os porquês e os motivos da DDA. Como uma mulher com DDA que está em um casamento de longa data, compreendo como a DDA ajudou a moldar nossa vida conjugal. Existem estratégias que adotamos para nos ajudar a realizar o trabalho árduo do casamento e solucionar problemas que o Transtorno de Déficit de Atenção pode causar.

Reconheça o que você aprecia em seu ente querido. O Transtorno de Déficit de Atenção apresenta alguns sintomas problemáticos. No entanto, se você observar esses sintomas de outra maneira, eles são presentes. A hiperatividade quando criança pode ser energia para manter um curso longo e difícil quando adulto. Da mesma forma, na construção de um relacionamento duradouro, os próprios traços que nos irritam podem ser o que nos atraiu em primeiro lugar. Esquecer de pagar as contas pode ser o outro lado de ser irreprimível. Ter vários projetos em vários estágios de conclusão pode fazer parte da criatividade de quem você ama.

Não tente controlar ou mudar sua amada. Uma razão pela qual eu e meu marido quieto, uma mulher que às vezes é alta e extravagante, nos damos tão bem é que nunca tentamos controlar a outra pessoa. É um princípio central do nosso casamento. Se eu quero que algo seja feito de uma certa maneira, eu o faço. O mesmo vale para ele. Ele não tenta me fazer fazer as coisas do jeito dele, e eu não tento forçar minhas rotinas nele. Também não tentamos obrigar a outra pessoa a mudar. A mudança acontece com o tempo. Quando nos casamos pela primeira vez, eu discutia com um piscar de olhos. Meu marido odiava discutir. Como o tempo nos moveu ao longo de nossa jornada conjugal, discuto muito menos, e ele vê a necessidade de se levantar e ficar um pouco alto, de tempos em tempos. É uma progressão natural que nunca foi forçada.

Acomoda as características da outra pessoa. Se algo realmente o incomoda, fale sobre isso. Se falar é difícil para você, escreva sobre isso. Só não deixe que um problema apodreça. Um exemplo é quando uma pessoa não gosta de grandes multidões; não peça a essa pessoa que participe de eventos que podem ser facilmente esquecidos. Você vai e se diverte. Por outro lado, quando uma pessoa circula muito em um evento e o parceiro não se sente confortável com isso, pode encontrar outra maneira de interagir durante a ocasião.

Respeite-se como parceiros de cuidado. Não esqueça as pequenas cortesias. Se você se atrasar, informe a outra pessoa. Isso não está pedindo permissão para fazer uma atividade. Está oferecendo ao seu ente querido a chance de saber que você está bem, um pouco atrasado. Se o seu parceiro está tendo problemas com uma atividade, encontre maneiras de ajudar, se ele quiser ajuda. Ofereça suporte, mesmo que eles não desejem que você ajude. Faça algo de bom para o seu parceiro todos os dias. Meu marido me cobre quando vamos para a cama. É uma coisa pequena, e muitas pessoas acham isso insignificante, mas estar coberto me faz sentir amado e apreciado. Levanto-me para fazer o almoço do meu marido antes que ele vá trabalhar. Claro, eu poderia fazer isso à noite. Mas sentiria falta daqueles momentos doces e tranquilos da manhã.

Em qualquer relacionamento adulto, o amor só leva você tão longe. Construir um relacionamento adulto duradouro exige muito trabalho, comprometimento e encontrar maneiras de facilitar o andamento da jornada. Às vezes, o Transtorno de Déficit de Atenção pode adicionar alguns obstáculos no caminho que outros casais não precisam enfrentar. A suavização ocorre naturalmente quando suas palavras de ordem para o relacionamento são apreciação, acomodação e respeito. Essas três palavras são idéias fortes que podem trazer uma luz à sua vida amorosa.


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