Mudando ciclos e concepção

• Abril 25, 2024

Seu ciclo está mudando? Como isso afetará sua capacidade de conceber? Pode ser temporário ou pode sinalizar grandes mudanças.

Se o seu ciclo de um mês for menor que outro mês ou maior que outro mês, mas, caso contrário, você permanecerá o mesmo, não se preocupe. É muito normal uma mulher não ovular uma vez por ano, e também é normal que o estresse ou a doença atrasem a ovulação.

Se você não ovular em um mês, seu ciclo será mais curto porque não há progesterona. Se você estiver estressado antes da ovulação, seu corpo poderá atrasar a ovulação, levando a um ciclo mais longo nesse período. Isso é extremamente comum nas vidas agitadas que alguns de nós lideram.

Se você achar que seu ciclo está ficando mais curto e mais curto, então é uma situação diferente. Isso pode sinalizar que você está na perimenopausa.

Os ciclos ficam mais curtos na perimenopausa porque menos óvulos estão amadurecendo e, portanto, leva menos dias para atingir a ovulação. Você ainda pode ter alguns ciclos mais longos, talvez devido ao estresse, mas a tendência será de ciclos mais curtos no geral.

Se você está tentando conceber, a perimenopausa é apenas mais um estágio da vida, e você ainda é fértil. Isso significa que você precisa prestar mais atenção à temperatura corporal basal para garantir que a fase lútea, a segunda metade do ciclo, ainda esteja entre 12 e 15 dias. Você também pode usar kits preditores de ovulação para garantir que não perca seus dias férteis, pois pode ser mais cedo do que costumava ser.

Se a sua fase lútea estiver diminuindo, você poderá precisar de suporte à progesterona após a ovulação. Existem cremes de progesterona disponíveis sem receita, ou supositórios ou cápsulas do seu médico. Existem argumentos sobre o que é melhor, e eu pessoalmente acredito nos cremes ou supositórios.

Se seus ciclos estiverem ficando mais longos, tente obter ajuda para conceber, porque você tem menos oportunidades em um ano. Medicamentos como o clomifeno garantem que você ovula. No entanto, se você tem 40 anos ou mais, geralmente é um sinal de que está na menopausa.

Quando o seu ciclo muda, não é uma má ideia visitar o seu médico para descartar problemas da tireóide. Nossos ciclos menstruais, como nossa pele e olhos, são essas janelas para nossa saúde geral!

Instruções De Vídeo: Mude os ciclos | Deive Leonardo (Abril 2024).