O fator Clique - Como lidar com a exclusão
Todos desfrutamos da camaradagem de pessoas com idéias semelhantes que compartilham características e interesses semelhantes. Entendemos que em todas as situações da vida se formam cliques com base em raça, religião, classe econômica, trabalho e crianças. Em toda situação imaginável, gostos e desgostos, formam-se alianças e exclusões. Existem panelinhas de mães que trabalham e que não trabalham, que bebem café e que não bebem café, que assistem O bacharel e aqueles que não. Por outro lado, todos lemos senhor das Moscas na escola primária, e talvez mais recentemente tenha pego um episódio de Sobreviventes ou o Aprendiz na TV, onde as pessoas foram votadas fora da ilha ou fora do escritório. As panelinhas parecem fazer parte da condição humana. Na melhor das hipóteses, eles formam um grupo de apoio. Na pior das hipóteses, eles se tornam uma caixa confinante. Conceitualize esta fábula moderna:

Em uma colméia complexa e com várias camadas, vibra uma abelha rainha bonita, articulada, rica, carismática e poderosa. Ela tem o poder mágico de fortalecer amizades ou quebrá-las, recusando a admissão em seu círculo interno. Ela funciona bem por causa de wannabees, que têm o prazer de estar em sua companhia. o wannabees esforce-se para se aproximar da rainha, mostrando que são dignos, vestindo o estilo da rainha e compartilhando interesses semelhantes. Eles se sentem conectados e confortáveis. Todos sabemos sobre panelinhas de escolas e quão dolorosas elas podem ser para as crianças. No entanto, muitos de nós não percebemos o poder que as panelinhas exercem em nossas vidas adultas.

Cliques carregam uma mística distante. Muitas mães de crianças do ensino fundamental se esforçam para serem aceitas pelo círculo interno, não apenas por elas mesmas, mas também pelas crianças! Eles se sentem tristes quando seus filhos têm poucas datas para brincar. Por outro lado, alguns pais, consciente ou inconscientemente, transmitem e perpetuam o conceito de grupo de elite para seus filhos - meninas e meninos. Eles estão sutilmente guiando seus filhos para formarem panelinhas para impedir a competição, as possíveis novas estrelas: guerra das panelinhas, por assim dizer.

É este o meio social que buscamos? Esse comportamento nos lembra nossas próprias experiências negativas na sétima série? As panelinhas tendem a ser mais sobre poder e controle e menos sobre a porta aberta da amizade. Por que dedicar tanto tempo e energia ao esnobismo? Por que você procura a validação de outras pessoas? Se estamos nos esforçando tanto para pertencer pelo bem de nossos filhos, não estamos ensinando bons valores a nossos filhos sobre como gerar auto-estima. A amizade deve ser relaxada e fácil, não cheia de tensão e estratégias. De fato, algumas escolas percebem que as panelinhas se formam cedo e podem afetar negativamente o desenvolvimento social das crianças; portanto, freqüentemente misturam grupos de crianças no refeitório e nas aulas do próximo ano, para que as mesmas crianças nem sempre se sintam juntas e brinquem juntas durante o recreio. Nós, adultos, precisamos seguir o exemplo.

Passe pelo mundo pequeno e limitado da camarilha. Conhecer novas pessoas é energizante e estimulante. Além disso, amizades são forjadas em muitos níveis, atendendo a diferentes necessidades. Nem todos precisam ser igualmente intensos. Da mesma forma, os recém-chegados a qualquer grupo precisam ser pacientes, levando as coisas devagar e com leveza. Amizades levam tempo para se aprofundar.

Tudo se resume a cultivar um forte núcleo de autoconfiança. Aceite quem você é. Comparações com outras pessoas drenam você do poder pessoal, privando-o de uma percepção de sua própria singularidade. Expresse-se genuinamente e saia da competição.

Aqui está como os adultos podem superar os sentimentos de exclusão.
  • Não deixe que outras pessoas tenham poder sobre você. Perceba que mesmo os mais populares se sentem inseguros. Na verdade, você pode ser excluído porque parece inacessível - eles podem se sentir prejudicados por você ficar à margem! Alcançar; deixe sua zona de conforto para dar o primeiro passo.
  • Emitir vibrações positivas. As pessoas gravitam para pessoas positivas. Seja o melhor que puder e outros serão atraídos por você.
  • Veja a comédia básica de maneiras na camarilha. Não os leve tão a sério. O riso gera endorfinas e ajudará você a ver outras possibilidades.
  • Livre-se desse ar de desespero. Se você agir como vítima, será tratado como vítima. Viver bem é realmente o melhor antídoto. Aja como se e em breve você se sentirá muito mais feliz e aliviado. Tenha confiança de que as coisas vão dar certo no final.
  • Concentre-se nos sucessos do passado e em quais qualidades você incorporou para torná-los um sucesso. Transfira essas qualidades para outras áreas da sua vida - como fazer novos amigos.
  • Continue crescendo. Saia e aprenda coisas novas e visite novos lugares. Se você tem outros amigos sinceros em sua vida, quem se importa com um ou dois a menos. Concentre-se em quem e no que você não tem o que está perdendo.
  • Envolva-se na escola de seu filho: mãe da turma, comitês, programas escolares etc. Você ajudará seu filho ao conhecer a escola. Você pode se envolver criativamente, sugerir melhorias e estar lá para ter alguma contribuição.

  • Debbie Mandel, MA é a autora de Acenda sua luz interior: aptidão para o corpo, mente e alma, especialista em redução de estresse, palestrante motivacional e personal trainer. Ela é a apresentadora do programa semanal Turn On Your Inner Light Show no WHLI 1100AM na cidade de Nova York, produz um boletim informativo semanal sobre bem-estar e tem sido destaque na rádio / TV e mídia impressa. Para saber mais, visite: www.turnonyourinnerlight.com

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