Não lavar o Alzheimer!

• Abril 24, 2024

Recentemente, recebi um e-mail sincero de um profissional de saúde que achava que às vezes tinha a doença de Alzheimer caiada de branco em meus conselhos para os profissionais de saúde, fazendo com que essa doença terminal parecesse espiritual. Ela explicou: “É uma clara deterioração para 80% dos pacientes de sua capacidade de lidar com qualquer coisa que seja estressora ou estressora imaginária. Minha mãe é agressiva, hostil, às vezes violenta e deprimida. Você sabe disso e a verdade precisa ser dita. Concordo plenamente que esta verdade precisa ser apresentada. No entanto, essa verdade não nega a outra.

A vida é cheia de contradições; de fato, a filosofia Zen prospera nela. Para definir um conceito, geralmente é necessário um oposto para vê-lo mais claramente. A tensão entre esses opostos libera uma energia usada para explorar, disputar, redefinir e personalizar. Os externos não inventam a verdade da maneira que se vê. Grande parte de nossa verdade é dirigida internamente: percepção pessoal.

Depois de cuidar de dois pais com Alzheimer - não ao mesmo tempo, mas consecutivamente -, sempre me perguntava como reformular positivamente essa terrível doença. Como minha linha de trabalho é o gerenciamento do estresse, um princípio importante está no centro: reformular os negativos com uma história mais positiva. É por isso que, depois de muitos momentos de lágrimas silenciosas, percebi que a escuridão da doença de Alzheimer moldou minha consciência com luz; transformou-me com inestimável auto-crescimento aos trancos e barrancos.

Aqui estão as habilidades positivas para a vida que aprendi e desejo compartilhar.

Alzheimer:

• Compeliu-me a deixar ir expectativas irrealistas
• Incentivou-me a viver o momento e estar verdadeiramente presente para o que eu estava fazendo
• Demonstrou que um momento pode ser ruim e outro melhor
• Me ajudou a ver o mundo através de uma lente diferente, não minha
• Reforçou o direito que toda pessoa tem à dignidade e precisa ser incentivada a contribuir, mesmo que da menor maneira possível.
• Mostrou-me amor visceral dos pais (ambos os pais) que é sempre palpável, mesmo quando eles não sabem o seu nome
• Lembrou-me de coisas simples que trazem felicidade; voltar à rotina
• Me ensinou paciência
• Ativei meu senso de humor, riso como remédio
• Lembrou-me do poderoso papel da música como terapia de som
• Demonstrou a importância do exercício físico, aeróbica e treinamento de força
• Me fez agradecer por estar acima do solo
• Encorajou-me a encontrar o meu propósito
• Abri a janela para criatividade, tempo pessoal e espaço para eu imaginar
• Inspirou-me a redefinir minha identidade

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Para mais informações sobre cuidados, leia meu livro, Mudança de hábitos: o treino total dos cuidadores. Para ouvir programas de rádio arquivados com especialistas convidados, visite Turn On Your Inner Light Radio Show

Instruções De Vídeo: Como facilitar a rotina do banho de um idoso com Alzheimer? (Abril 2024).