Fevereiro é o mês do gerenciamento de tempo
Adoro dias de conscientização. Eu acho que eles são importantes em termos de fornecer ao público as informações necessárias sobre questões sérias, como conscientização do câncer de mama (outubro).

Você sabia que fevereiro é o mês nacional de gerenciamento de tempo?

Atualmente, no fórum de coaching de vida, aqui no coffebreakblog, estamos discutindo um livro chamado O hábito agora: um programa estratégico para superar a procrastinação e desfrutar de brincadeiras sem culpa por Neil Fiore, Ph.D. E eu gostaria de poder revisar completamente o livro para você aqui agora, mas adivinhe. Depois de emprestá-lo duas vezes da biblioteca, tive que devolvê-lo sem ter lido na íntegra. É um livro popular e está sempre em espera. No entanto, como eu disse no fórum, continuo procrastinando quando se trata de ler este livro que me ajudaria com minha procrastinação!

Segundo o Dr. Fiore, estar ciente de como você procrastina é mais importante do que o porquê. No capítulo dois, que pude ler para o Dr. Fiore, afirma que “você pode usar sua consciência de padrões negativos para redirecionar sua energia para formar hábitos positivos. Identificar como você faz qualquer coisa é essencial para melhorar seu desempenho. ”

Não me lembro o que me impediu de ler O hábito agora da primeira vez, mas dessa vez lembro das distrações. Para um asha bandele que eu admiro há mais de uma década, saiu com Algo como bonito que eu “tive” que ler de capa a capa assim que coloquei minhas mãos nela. Então eu "tive" que ler Abigail Thomas ' Pensando em Memórias novamente pela segunda vez antes do vencimento na biblioteca.

No dia em que finalmente coloquei O hábito agora na minha bolsa e jurou que tinha lido, recebi uma cópia de revisão de A distração da atração: por que a lei da atração não está funcionando para você e como obter resultados finalmente de Sonia Miller. E garoto, esse livro se tornou uma distração. Eu o li no trem para o trabalho por dois dias, em vez de O Agora Hábito. .

Finalmente, quatro dias antes do vencimento do livro, eu o carreguei comigo o dia inteiro e consegui ler cerca de uma hora. Mesmo no dia em que retirei o livro, tive tempo de ler outro capítulo ou dois, mas, em vez disso, fiz uma pesquisa completamente opcional sobre o setor de revistas por volta de 1990. Quero dizer, foi uma pesquisa importante quando você considera que sou um escritor, mas não era uma emergência que pudesse ser agendada.

Como procrastino é assim. Quando tenho um prazo, estou bem. Começo cedo, me administro, produzo. Mas quando não tenho uma linha do tempo definida, eu faço o que sou movido no momento. O resultado é que eu faço coisas não urgentes, mas importantes, mas isso leva muito tempo. Vou usar todos os livros que escolhi ler ao longo do O hábito agora- um dia, mas não no futuro próximo.

Embora seja bom saber que uso meu tempo livre de maneira muito produtiva, lendo e pesquisando projetos futuros, ainda tenho vários romances que comecei anos atrás, mas ainda não terminei, sem mencionar o fato de que eu tinha outros objetivos para histórias curtas e consultas às principais revistas que permaneceram não realizadas por anos devido à falta de foco consistente. Em outras palavras, por causa da minha procrastinação.

Não terminei de ler o livro do Dr. Fiore, no entanto, depois de ler centenas de livros de autoajuda, sei uma coisa ou duas sobre como fazer as coisas. Aqui estão duas estratégias que eu posso empregar.

1) Ressuscite projetos antigos colocando-os de volta na minha agenda.

2) Divida projetos grandes em pequenos projetos de dez minutos.

3) Siga o conselho de um pôster no fórum que sugeriu que tivéssemos um foco para o dia. Escolha um projeto e comprometa-se a progredir ao longo do dia; se você se desviar, volte a ele.

Meses, dias, semanas de conscientização são muito importantes. Durante o Mês Nacional de Gerenciamento de Tempo, observei como procrastino qual é um grande passo.

Agora é hora de fazer algo sobre isso.



Instruções De Vídeo: Gestão do Tempo e Produtividade (Março 2024).