Expectorantes de ervas

• Abril 20, 2024

Não há nada pior do que uma tosse persistente. Oh espera, sim existe! Tossir com congestão no peito não é apenas uma grande irritação, é problemático. É aí que os expectorantes naturais entram. Expectorantes ajudam a diminuir a congestão nos pulmões, reduzindo a espessura do muco, tornando a tosse mais produtiva e limpando os pulmões. As ervas expectorantes são muito importantes no tratamento de tosse, congestão e bronquite, ou pior, pneumonia e outras doenças fatais.

Expectorantes naturais diminuem e quebram o muco que está preso nos pulmões, facilitando a respiração. Sempre cuspa qualquer muco solto. Nunca engula. Lembre-se de beber muitos líquidos, pois manter-se hidratado ajuda a se livrar do muco nos pulmões.

Expectorantes incentivam o corpo a tossir, o que afrouxa a matéria dentro dos pulmões. A tosse permite que você se livre do "lixo". A natureza tem remédios para tudo. Isso inclui livrar o corpo de coisas que ele não precisa e que pode causar danos.

Confira essas ervas expectorantes naturais e veja qual delas funciona melhor para você.

Alcaçuz não é apenas um expectorante; alivia a garganta irritada, pulmões inflamados e é um supressor da tosse. Chá feito com 1/2 colher de chá. a raiz de alcaçuz pode ser consumida até três vezes ao dia ou usar as pastilhas adquiridas conforme as instruções.

Chá de sálvia é outro ótimo chá. Use 2 colheres de chá. de folhas frescas ou 1 colher de chá. de sálvia seca por xícara de água quente. Beba 2-3 vezes ao dia; adoçar com mel, se desejar.

Angélica é uma excelente erva a ser adicionada ao lidar com resfriados, congestão e febre. A raiz de angélica é quente e estimulante para os pulmões, ajudando a aliviar a congestão no peito.

Horehound também atua como um relaxante e supressor da tosse, calmante pulmões irritados e ajuda a estimular as secreções brônquicas. É muito amargo, então as pastilhas adocicadas são o remédio usual recomendado.

Resina de benjoim tem um efeito pronunciado no congestionamento que aparentemente derrete os bloqueios. É um expectorante e aumenta o fluxo.

Eucalipto é um descongestionante e um expectorante. A maioria das pessoas está familiarizada com ele em forma de losango, mas no caso de tosse persistente, talvez seja mais eficaz como esfregar a vapor ou no peito. Descobri que colocar uma colher de sopa em uma panela de água fervente, cobrir minha cabeça com uma toalha e inalar o vapor faz milagres.

Black Cohosh é útil como chá para acalmar a tosse noturna.

Pimenta de caiena afrouxa o muco, facilitando a expulsão dos pulmões. Também estimula o corpo, incluindo o peito.

Alho é uma cura para todos. Como expectorante, pode ser usado como um inalador de vapor, uma massagem no peito ou tomado internamente. Coma um dente de alho cru uma a três vezes ao dia.

Cânfora age como expectorante e ajuda a limpar a congestão pulmonar. A cânfora é um ingrediente muito útil para tosses, resfriados e complicações respiratórias.

Outras ervas para tentar ou pelo menos descobrir são Asafoetida, Manjericão, Raiz de Sangue, Borragem, Cajeput, Cedro, Celandine, Pé de Colt, Confrey, Sofá, Elecampane, Erva-doce, Gengibre, Grindelia, Manjericão, Madressilva, Hissopo, Kava- Kava, Lobelia, Marshamallow, Verbasco, Mirra, Hortelã-pimenta, Raiz de pleurisia, Trevo vermelho, Raiz vermelha, Reishi, Sândalo, Soapwort, Olmo escorregadio, Spearment, Speedwell, Abeto, Erva de São João, Girassol, Manjerona, Thuja, Tomilho, Horehound branco, peônia branca, cereja selvagem e Yarrow.

Sempre faça sua pesquisa e consulte seu médico, naturopata ou profissional de saúde antes de tomar qualquer remédio ou suplemento caseiro ou seguir qualquer tratamento sugerido nesta página. Somente seu médico, médico pessoal ou naturopata pode aconselhá-lo sobre o que é seguro e eficaz para suas necessidades específicas ou para diagnosticar seu problema médico específico.

Instruções De Vídeo: POTENTE EXPECTORANTE CHÁ PARA TOSSE BRONQUITE E ASMA (Abril 2024).