Ele está em casa para o almoço agora

• Abril 25, 2024

A maioria das mulheres que fazem os votos de casamento o faz com o entendimento, o acordo não escrito de que seu homem estará em casa apenas: para jantar, fins de semana e feriados e, é claro, a ocasional gripe ou entorse ("Na doença ou na saúde"). No entanto, a recessão mudou a dinâmica do contrato de casamento. Aqui está o que as leitoras me enviaram freneticamente: "Sinto como se tivesse adotado um filho adulto". "Ele quer ser incluído em tudo que faço, como se estivéssemos unidos".

Eu preciso de terapia com amigas! "" Agora ele quer que eu prepare almoços de três pratos para ele, enquanto ele não faz sua parte justa pela casa. "" Agora que ele está em casa, tudo o que pensa é sexo. Ele quer uma rapidinha quando estou ocupado com minha lista de afazeres. "Em suma, o príncipe encantado se transformou em um sapo de surfe de canal jogado no sofá com um apetite voraz por ...

Você se sente trancado.

Claramente, você está experimentando um pouco de raiva na estrada em sua própria sala de estar. Antes de atropelar, certifique-se de mudar de marcha. Auto-aperfeiçoamento significa melhoria da casa. Este é o momento de se equilibrar e pensar direito. Considere os ensinamentos das artes marciais que se assemelham às "artes conjugais". Não se oponha de frente à força de um agressor. Em vez disso, a idéia é ceder a uma força que se aproxima de tal maneira que ela não pode prejudicá-lo, mas ao mesmo tempo redireciona sua força para longe de você, guiando a força onde você deseja.

Veja como chamar sua atenção. Não o desperdice com julgamento ou irritação. Faça-o sentir que ele é indispensável. Se ele não pode se sentir seguro em casa, onde ele pode? Aprenda a diferença entre força e poder. Não o obrigue; mas sintonize-o para expandir sua esfera de influência.

• A percepção muda tudo - veja-se como uma equipe - cada um com um conjunto de habilidades separado e define seus objetivos juntos. Com base em seus pontos fortes, essas são suas tarefas diárias. Com base em seus pontos fortes, essas são suas tarefas. Quando ele tiver sucesso em uma tarefa, monte muitos elogios e ele terá prazer em aceitar mais.
  
• Nada amortece o coração como rotina. Programe uma série de pequenas aventuras. Pesquisas mostram que o tédio é um matador de casamentos. Divirta-se não programado, como fazer uma viagem de um dia - brinque com o trabalho de ficar com ele. Se você sempre pratica rapidez, encene um cenário romântico mais longo. Se você nunca faz quickies, tente um junto com uma mudança de local. Considere uma rapidinha como um aperitivo a ser seguido mais tarde por um prato principal.
  
• Comunique com calma e compaixão que você precisa cultivar sua identidade separada com seus amigos e prometa que trará novas histórias para a mesa de jantar. Incentive-o a passar tempo com seus amigos.
  
• Continue crescendo e aprendendo. Compartilhe seu crescimento pessoal e inspire-o a ter aulas, ser voluntário e participar de palestras.
  
• Faça exercícios juntos para gerenciar seu estresse coletivo. Exercício e sexo têm muito em comum. Faça exercícios físicos juntos e desfrute dos benefícios emocionais.

Quando ele finalmente voltar ao trabalho, você sentirá sua falta - honesto!

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Para obter mais informações sobre como gerenciar seu estresse e recuperar sua vida, leia meu livro, Viciado em estresse: o programa de sete etapas de uma mulher para recuperar a alegria e a espontaneidade na vida. Para ouvir programas de rádio arquivados com especialistas convidados, visite Turn On Your Inner Light Radio Show

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