Como realmente apreciar uma xícara quente de ...
Uma xícara quente de ... me faz sentir quente e aconchegante. Eu aprendi algo sobre mim nos últimos anos. Ou seja, uma xícara de café quente, chocolate quente ou um café com leite matcha com leite de coco me permite diminuir o ritmo.

Eu posso me sentir toda agitada e frenética e me dar uma xícara de qualquer coisa quente, e isso me deixará mais suave. Tanta coisa para o aumento da cafeína. Por uma questão de fato, um copo de gelo picado em um pouco de água é melhor para mim do que café, de qualquer maneira para mim. Vai saber! Alguns diriam que você não deve beber água gelada. Eles provavelmente estão certos. No entanto, quando preciso estar alerta, é um pouco de água em uma enorme quantidade de gelo com uma tampa e um canudo e sou dourada. Sim, horas extras, o gelo derrete, mas a frescura do meu palete permanece.

Voltar para uma xícara quente de ...

Você sabia que beber um copo quente de ... é uma das coisas mais fáceis e agradáveis ​​que você pode fazer. É frequentemente referido como um ritual agradável de autocuidado. Pare! Um ritual ?! Sim, um ritual - atividades envolvendo gestos, palavras e objetos, realizadas em um local isolado. Você e sua xícara de café quente ... relaxam e aproveitam o espaço em que estão.

Vamos dar uma olhada em alguns chás:

Erva-cidreira é conhecido por oferecer suporte ao seu sistema nervoso. Diz-se para aliviar a ansiedade e acalmar os nervos desgastados. Não vai sedá-lo e pode elevar seu espírito e melhorar seu foco.

Rosa pétalas podem adicionar um toque de cor ao seu chá. Ao usar pétalas de rosa, verifique se elas não foram pulverizadas com produtos químicos.

Ervas saborosas podem ser uma boa adição à sua xícara de chá quente. Eles podem afetar seu humor e a capacidade medicinal de suas misturas. Para alguns, eles tornam o sabor dos seus chás mais deliciosos.

hortelã é uma das ervas mais familiares que se esconde em um canto do seu jardim. A hortelã também é conhecida por assumir um jardim. Seja hortelã-pimenta, hortelã-maçã ou hortelã-chocolate, que é uma variedade de hortelã-pimenta, eles podem dar vida à sua xícara de chá.

Verbena de limão e erva-cidreira pode ter um sabor melhor para alguns do que erva-cidreira. Diz-se que a verbena limão tem gosto de bolo de limão. O capim-limão mantém seu sabor por mais tempo do que todas as ervas com sabor de limão.

Uma xícara quente de ... Café

O cofre fica mal embalado porque é conhecido por levá-lo à lua após o seu primeiro copo. É o estímulo que faz você ficar na fila pela manhã, para poder trabalhar com energia.

O café deixa alguns de vocês nervosos e ansiosos. No entanto, você precisa diariamente, pelo menos é o que você se convenceu a ser verdade. Você já tentou adicionar canela ao seu café? A canela em seu café é conhecida por ajudá-lo a se concentrar melhor, até mesmo matar bactérias. É uma fonte de antioxidantes e protege contra altos níveis de açúcar no sangue e você obtém um aumento maior de energia. Também ajuda alguns de vocês, revestindo seu estômago. Foi o que você me disse.

Adicionar cacau ou chocolate quente a uma xícara de café é uma combinação interessante e pode realmente ter um bom gosto.

Café - Chá ou ...

Seja qual for sua escolha, uma xícara quente de ... pode ajudá-lo a relaxar e encontrar sua alegria, segurando-a em suas mãos. Encontre um local ... um canto, uma cadeira de balanço ou uma escada de incêndio e dê a si mesmo o dom de cuidar de si. Faça disso um ritual diário.

É isso por esta semana. Como sempre ...

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