Deixando ir
Quando alguém me diz para deixar algo ir, às vezes eu quero estrangulá-lo. Por quê? Porque eu ainda odeio quando alguém me diz algo que eu já sei (ok, um dos meus defeitos!). Deixar ir pode ser muito difícil e há momentos em que lá no fundo não queremos deixar ir.

Deixar ir é um processo. Se a recuperação é um dia de cada vez, o mesmo acontece com a liberação. Quando entramos na recuperação e trabalhamos honestamente na Etapa Um, tomamos a decisão de nos libertar de nossos vícios. Ao fazer isso, consciente ou às vezes inconscientemente, começamos a deixar ir as pessoas e os lugares que não são mais "seguros" para nós. Somos novos na recuperação e, se tivermos decidido definitivamente que é isso que queremos, deixar de lado não parece tão difícil quanto às pessoas, lugares e coisas.

Podemos praticar o desapego com tantas pequenas coisas do dia-a-dia e, quando o fazemos, nos surpreendemos que haja uma paz em nossos dias. Aqui está um exemplo pessoal de simples desapego antes e depois da recuperação, com certeza tenho certeza de que muitos de vocês podem se identificar. Quando eu estava dirigindo para qualquer lugar e alguém me interrompeu ou parou, ou fez alguma coisa no trânsito que me afetou, não tive problemas em tocar a buzina e / ou soltar o máximo de palavrões que pude. Eu ficaria obcecado com isso o dia todo. Literalmente, poderia arruinar o meu dia. Louco, não é? Hoje, apesar de não ser perfeito, não reajo da maneira que antes. Eu aceito um incidente como a vida na estrada e deixo para lá.

Obviamente, esse tipo de comportamento não significa que você precisa ter um vício. Infelizmente, é um comportamento bastante normal hoje; mas, para mim, esse incidente gerou raiva e ressentimento em relação a alguém que eu nem conhecia e o segurei pela vida. Isso, meus amigos, não é normal!

À medida que progredimos nos 12 passos e na recuperação, começamos a entender que devemos deixar de lado nossos defeitos. Pessoalmente, descobri que é mais fácil deixar de lado alguns defeitos, concentrando-me no positivo. Em vez de pensar: “Sou egoísta e preciso me livrar do egoísmo”, gostaria de ajudar alguém naquele dia. É como uma troca de mal por bem que estou muito disposto a fazer. É preciso esforço. Quais defeitos você acha que poderia trocar por boas qualidades diariamente?

Alguns de nossos defeitos podem não ser difíceis de deixar de lado, porque muitos deles desaparecem à medida que nossa recuperação se prolonga e nos tornamos seres mais espirituais. Acredito que esse seja um dos presentes de um programa de recuperação.

Existem outras emoções ou sentimentos que estão profundamente dentro de nós e que não são fáceis de deixar passar, porque há uma história por trás deles. Nossas vidas viciantes foram baseadas em vergonha, culpa, ressentimentos, raiva e medo, e elas não desaparecem porque desejamos ou podemos trocá-las. É quando o desapego começa a assumir um novo significado. As palavras se tornam um pouco mais assustadoras quando dizemos "deixe ir e deixe Deus". Alguma vez pensamos que poderíamos fazer tudo sozinhos? Deixar ir e deixar Deus pode parecer uma daquelas coisas de “Oh, por favor, não outro slogan de AA”. Mas abrange a beleza da Oração da Serenidade, o Passo Três (entregando nossa vontade e vidas a Deus) e as orações do Terceiro e Sétimo Passo.

Deixar ir e deixar Deus é o começo da liberdade. Quando deixamos a vergonha, a culpa, o medo e os outros demônios irem, liberamos seu poder sobre nós. A cura começa não mesmo quando deixamos totalmente de lado, mas quando estamos dispostos a deixá-lo. Tenho a visão de que Deus e eu estamos lançando meus defeitos para frente e para trás; como brincar de pega-pega. Surpreendentemente, Ele sempre pega o que eu atiro. Ele pega o que eu deixo ir. A questão é como estou disposto a jogar tudo para Ele? O que não vou deixar ir e por quê? Hoje não tenho a resposta e tudo bem.

Deixo-vos com este pensamento:

Se você deixar um pouco de lado, terá um pouco de felicidade.
Se você deixar ir muito, terá muita felicidade.
Se você deixar ir completamente, estará livre.
(Ajahn Chah)

Namaste '. Que você possa caminhar em paz e harmonia.

Como o Grateful Recovery no Facebook. Kathy L. é a autora de "O Livro de Intervenção", impressa, e-book e áudio.

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