Tarefas mundanas divertidas
Vamos encarar. Não importa quem você é ou o que faz na vida, há responsabilidades mundanas que o deixam louco. Seja lavando a roupa, enchendo o carro de gasolina, retornando telefonemas, levando as roupas para a lavanderia ou arrumando as camas pela manhã, todos devem enfrentar essas tarefas entediantes, tediosas, muitas vezes temidas e demoradas. E enquanto você provavelmente pode delegar alguns longe deles - poucas pessoas podem delegar todos deles fora.

Gostaria de compartilhar com você um truque que descobri para apimentar a monotonia. Quando eu estava amamentando meu segundo filho, passei muito tempo assistindo a Food Network e, posteriormente, tive muito tempo para refletir sobre como alguém poderia transformar 30 minutos assistindo alguém enquanto eles cozinhavam em um ambiente atraente e divertido. e até um evento atraente.

A resposta veio a mim enquanto assistia meu décimo terceiro episódio das refeições de 30 minutos de Rachael Ray. Seu segredo para apimentar as coisas incluía enormes gestos com as mãos quando ela falava e entusiasmava com cada pequena tarefa que fazia - incluindo fatiar um pedaço de manteiga para derreter em uma frigideira. Ela manteve o sorriso por longos minutos enquanto a câmera desaparecia em comerciais. Ela contou histórias de sua infância que suas receitas a lembraram. E, mais importante, todas as suas ações foram falado em voz alta!

Aí reside o segredo para enfrentar suas tarefas monótonas e sombrias. Assim como Rachael Ray narrou o cozimento de refeições de 30 minutos, devemos narrar nossas vidas. Agora, não estou dizendo para você falar consigo mesma - a maioria de nós já faz isso e isso não faz muito para tornar as tarefas rotineiras mais suportáveis. Não. Em vez disso, sugiro que você narre sua vida ao mundo. Finja que você tem uma audiência (que, se você pensar bem, é exatamente o que Rachael Ray tem que fazer ao gravar seu programa).

Você pode descobrir - como eu - que a vida é um pouco melhor com todo mundo ouvindo, e responsabilidades desinteressantes se tornam mais fáceis de conquistar. Até pagar contas pode se tornar divertido. Enquanto me sento para escrever minhas contas, começo a falar em voz alta - para o mundo: "Preciso pagar minha conta de energia elétrica, apesar de não querer. A quantidade é sempre exorbitante durante os meses de verão do Arizona. Gosto de sentar com minha caneta roxa especial e escrever com letras grandes e volumosas enquanto ouço música clássica suave. Na seção de anotações, gosto de escrever palavrões. Não sei - isso me faz sentir melhor. " Olho para cima, sorrio para a câmera e o mundo e fecho o envelope.

Minha amiga, Dori, levou minha teoria a sério. Ela agora está narrando suas viagens ao supermercado do início ao fim. Eu posso apenas imaginá-la no corredor de cereais, conversando com o mundo: “Quando eu desço pelo corredor de cereais, procuro promoções e é assim que decido qual cereal levar para casa para minha família. Que ótimo lanche para ter em mãos. Você nunca pode ter muitas caixas. Não é mais apenas para leite e café da manhã. "

E narrar suas ações não é mais apenas para a Food Network. Continue. Narrar sua vida e conquistar a monotonia.


Instruções De Vídeo: Tarefas Mundanas feat. natas do vizinho (Abril 2024).