Panelas Neti oferecem alívio de alergias

• Abril 19, 2024

Pequenos potes de cerâmica, chamados Neti Pots, estão sendo redescobertos por quem sofre de alergias como uma maneira segura e barata de aliviar os sintomas.

Os Neti Pots são usados ​​há milhares de anos na Ásia e como parte da prática de yoga, desenvolvida na Índia.

Os Neti Pots ganharam popularidade nos últimos anos com pessoas com alergias nos EUA. A lâmpada de gênio semelhante funciona como mágica para alguns indivíduos com sinusite (inflamação dos seios da face associada a alergias).

O remédio simples envolve colocar o bico do Neti Pot em cada narina para derramar solução salina quente nas passagens sinusais.

O uso regular ajuda a limpar os seios nasais e limpar a cabeça de congestão durante a temporada de alergias. O uso de um Neti Pot durante todo o ano pode ajudar a reduzir a incidência de resfriados e infecções dos seios nasais.

Os seios da face podem inflamar-se durante a estação das alergias à medida que o líquido se acumula, causando dor. Lavar os seios da face afrouxa a mucosa e alivia a pressão.

Algumas pessoas percebem uma redução nos sintomas de alergia. Em alguns casos, a medicação não precisa mais ser tomada.

Isso se traduz em uma enorme economia nos custos com saúde. A Academia Americana de Asma, Alergia e Imunologia estima que US $ 5,8 bilhões são gastos anualmente em cuidados de saúde para alergias. Existem cerca de 35 milhões de indivíduos com sinusite nos EUA e 40-50 milhões com alergias.

Eu uso o Neti Pot há mais de um ano com bons resultados. Isso ajudou a reduzir meus sintomas de alergia e infecções por resfriados / sinusite.

Usar um Neti Pot é simples, mas parece estranho para outras pessoas que possam estar passando. Eu prefiro usar o meu em particular. Algumas pessoas, como meu marido, acham um pouco nojento. Meu filho queria saber por que eu estava usando uma molheira para derramar água pelo nariz.

Encha a panela com água morna, adicione 1/4 de colher de chá de sal e mexa para dissolver. Fique em cima de uma pia e incline a cabeça para um lado. Em seguida, insira o bico em uma narina e despeje a solução quente. A água escorrerá pela outra narina. Continue até que a panela esteja vazia. Assoar o nariz.

Volte a encher a panela e repita com a outra narina. Às vezes, trapaceio quando estou com pressa e despejo metade do conteúdo da panela em cada narina.

Muitos usuários do Neti Pot acham fácil incluir a lavagem dos seios nas suas rotinas diárias de higiene pela manhã e à noite. Alguns adicionam uma terceira limpeza no meio do dia.

Outros preferem usar sprays nasais salinos, comprados em farmácias, na maioria das vezes e economizar o Neti Pot para limpeza ocasional.

Os Neti Pots podem ser usados ​​por adultos e crianças. Eles podem ser comprados na maioria das lojas de alimentos naturais e drogarias. Eles variam de US $ 12 a US $ 20. O sal Neti Pot está disponível, mas também pode ser usado sal marinho não iodado.

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