Enfermeiras e Obesidade

• Abril 25, 2024

Em 2009, foi realizado um estudo com 194 enfermeiros de seis hospitais para medir peso e estilo de vida. O estudo constatou que a maioria era obesa com baixos níveis de atividade de autocuidado, como dieta e exercício. Este estudo é importante porque reforça a necessidade de liderança aliada à responsabilidade individual de melhorar a saúde de nossos enfermeiros. É difícil modelar e ensinar estilos de vida saudáveis ​​e cuidados preventivos a nossos pacientes se não conseguirmos efetivamente persegui-lo em nossas próprias vidas. Globalmente, o excesso de peso causa mais mortes agora do que o baixo peso. É uma mudança de cultura, mas não inevitável.

Nossa cultura tem sido cruel com as mulheres. Temos a mídia constantemente negando o corpo saudável com uma mentira, uma imagem que não é apenas falsa, mas mortal. Os modelos anoréxicos, combinados com as mulheres que realizaram inúmeras cirurgias para mudar sua forma e estrutura corporal, esgotam nossa capacidade de manter uma auto-estima positiva. Mesmo estar ciente dessa duplicidade não impede as vozes negativas que todos criamos para nós mesmos. O tamanho de nossas roupas é inversamente proporcional ao tamanho de nossas refeições. Quanto maiores nossas porções, menor o tamanho das roupas. Sarah Hartshorne, uma participante "plus size" do Next Top Model da América, tem um IMC de 21,5 - bem dentro da faixa normal. Temos raiva e amargura em relação a nossos colegas que mantêm um peso saudável, em vez de reconhecer os objetivos e o esforço neles aplicado.

Os enfermeiros têm muitas vantagens não oferecidas ao público em geral. Muitas vezes, temos empregadores dispostos a fazer campanha por nossa saúde na forma de associações de academia, comida de lanchonete e promessas que criam participação e apoio do grupo. Existem programas de assistência ao funcionário para abordar o lado emocional da comida e da imagem corporal, geralmente de graça ou com taxas muito reduzidas. Também vemos em primeira mão como não cuidar de nosso corpo pode levar a doenças e danos a longo prazo. Isso pode ser um incentivo para fazer mudanças, ou pode realmente nos levar a sentir que a doença é inevitável, então, por que se preocupar! É importante lembrar que vemos o mundo sob um ponto de vista tendencioso. Pela natureza de nosso trabalho, vemos as pessoas mais doentes em nossas comunidades. Isso não significa que todas as pessoas estão doentes e, na realidade, há um grande número de pessoas que vivem vidas longas e ativas por causa de suas escolhas de estilo de vida.

Enfermeiras por natureza são doadoras. Isso costuma prejudicar nossa própria saúde, mas não precisa ser assim. Também somos, por natureza, organizados e capazes. No momento, pode parecer mais agradável ficar relaxado no sofá, mas é uma visão míope. Dar a nós mesmos, encontrando coisas divertidas e ativas para fazer com nossa família enquanto estamos de folga é saudável e pode ser incentivado pelas enfermeiras em papéis de liderança onde trabalhamos e na mídia. Dedicar 30 minutos por dia para fazer as coisas difíceis que se traduzem em uma vida melhor para nós mesmos será um exemplo para aqueles que nos rodeiam, e isso inclui nossos pacientes e suas famílias. É sempre mais divertido fazer algo com uma namorada, então pegue esse colega de trabalho e dê um passeio juntos no seu próximo intervalo!

Referência:

J Nurs Manag. Nov 2009; 17 (7): 853-60.
Comportamentos de estilo de vida e peso entre enfermeiros de base hospitalar.
Zapka JM, Lemon SC, Magner RP, Hale J.

Instruções De Vídeo: Webpalestra - Organização da linha de cuidado do Sobrepeso e da Obesidade em SC (Abril 2024).