A pessoa que você quer ser
No mundo de hoje, existe uma pressão para olhar como a sociedade pensa que devemos parecer, para nos comportar da maneira que acha que devemos nos comportar. É-nos dito constantemente a melhor maneira de alcançar a felicidade e, na maioria das vezes, isso envolve gastar dinheiro. Revistas, jornais e programas de televisão nos mostram como ter a vida perfeita, mas quantos de nós conseguem isso?

Se você está feliz com a aparência e o estilo de vida que você escolheu, siga esses padrões. Não se deixe intimidar por ser algo que você não é. Se você não está satisfeito com qualquer aspecto da vida, depende de você mudar isso. A vida é o que você faz e você pode ser a pessoa que deseja ser com um pouco de esforço.

Comece dando uma boa olhada em si mesmo. Você gosta do que vê? Você está feliz com a pessoa que você se tornou? Existe algo que você mudaria?

Não pergunte a opinião de muitas pessoas, porque é isso que você deseja e gosta. É sobre como você reflete sua personalidade no mundo, não como todos os outros vêem você.

Se você acha que é hora de cortar o cabelo ou de uma nova cor ou estilo, vá em frente e faça-o. Não há nada como cabelos revitalizados para fazer você se sentir bem. Se você usa maquiagem, ela revela mais imperfeições do que oculta? Se sim, atualize sua aparência.

Se o seu peso ou a forma do seu corpo deixam você se sentindo negativo em relação a si mesmo, uma boa dieta e exercício é o remédio. Ninguém pode impedi-lo de comer demais ou exercitar muito pouco, exceto VOCÊ.

Dieta é uma palavra dura. Faz a mente pensar que está perdendo, limitando a ingestão de alimentos pelo corpo. Uma dieta saudável parece muito melhor e nos faz pensar em frutas, legumes e comida caseira. Em vez de restringir as calorias a um nível impossível, reduza alimentos como açúcar branco e gordura. É lógico que se a sua ingestão calórica for superior à sua produção calórica, você engordará.

Tente encaixar algum tipo de exercício em sua rotina diária, mesmo que seja apenas uma caminhada ou um alongamento suave. O exercício revigora e limpa a mente.

Se uma reforma de moda estiver em ordem, dê uma olhada no seu guarda-roupa e se livre de qualquer item de roupa que realmente não se encaixe ou que combine com você, que nunca tenha sido usado desde que você os comprou ou que roubou do guarda-roupa de outra pessoa. Não saia e compre roupas novas apenas para encher os cabides vazios. Pegue as roupas restantes, reorganize-as e faça uso delas.

Não passe todos os dias vestindo as mesmas roupas, porque parece que você não se importa. Use aquelas calças cor-de-rosa quentes enquanto limpa o chão, se você não acha que elas são adequadas para uso ao ar livre, mas não pode desistir delas. Vista o que você se sentir confortável e o que reflete sua personalidade, não o que você deseja que outras pessoas vejam. Vista-se.

Em seguida, é hora de pensar em limpar a mente. Tire um tempo para pensar e priorizar tudo o que você acha que é apropriado para a vida no momento atual. Esqueça o passado, guarde-o, pensando que isso não vai mudar nada. Não importa o futuro, porque ele nunca vem e os planos costumam dar errado.

Mantenha seus pensamentos e ações no momento e você nunca perderá o controle de suas emoções. Limpe quaisquer pensamentos negativos da sua mente, pois eles criam ações negativas. Tente ser positivo, independentemente do resultado da vida, porque você nunca sabe o que está chegando. Pense por você mesmo.

Espiritualmente, mantenha-se nutrido, porque uma alma que é alimentada pouco e freqüentemente é mais saudável do que uma alma que é alimentada apenas uma vez por ano. Conecte-se com o Espírito e com a Terra e com sua alma. Medite e ore para manter os pensamentos ruins afastados. Ore por si mesmo.

Não siga a multidão porque todo mundo é. Ouça a pequena voz interna chamada intuição e, se algo não parecer certo, não faça apenas porque os outros são. Seja verdadeiro consigo mesmo.

Somos indivíduos únicos. Todos nós temos nossas próprias idéias sobre o que é certo ou errado na vida e não cabe a ninguém exigir que pensemos como eles. Se você tentar ser a melhor pessoa possível, a vida poderá ser doce, mas se você ficar esperando uma pessoa para tornar sua vida mais feliz, estará esperando para sempre. Quem você é depende de você.

Determinação e paciência são os substantivos do momento; portanto, use-os quando se sentir desencorajado:

"Estou determinado a mudar o que acho errado na minha vida e tenho paciência para ir devagar e ver até o fim".

Viva a vida por um momento.

Instruções De Vídeo: A pessoa que você quer ser em 2020 (Pode 2022).