Dicas de rebatidas de softbol

• Abril 23, 2024

Em um jogo de softbol, ​​metade do jogo depende de uma boa ofensa, que é acertar ou marcar. Quanto mais cedo as boas habilidades de rebatidas forem ensinadas, melhor. Algumas crianças, porém, começam tarde e não aprendem o básico até muito mais tarde, ou às vezes nem um pouco.

O primeiro fator a bater na bola é observá-la. Muitas pessoas tomam isso como garantido, mas isso pode significar a diferença entre um acerto e apenas um ataque. O time de JV da minha filha, surpreendentemente, teve muitas garotas que nunca haviam jogado antes. Quando chegavam ao taco, pareciam um jogador do primeiro ano, que estava na caixa do batedor, mas parecia muito desajeitado e errava a bola a cada passo.

Havia também alguns jogadores que eram batedores decentes, mas só precisavam de ajuda para manter os olhos na bola. O treinador decidiu que eles mordessem a camisa quando entrassem na caixa de massa, para que a cabeça deles não se mexesse. Somente depois de bater na bola, eles abririam a boca e soltariam a parte do uniforme que mantinha os olhos voltados para a frente e para a bola. Ambos eram batedores destros, e agarraram uma parte da camisa pelo ombro direito.

Enquanto estão no convés, os batedores podem assistir aos arremessos e praticar treinos, julgando o tempo dos arremessos e facilitando quando é a sua vez. Embora bons arremessadores possam arremessar em velocidades diferentes e muitos o façam para golpear um batedor, manter o olho na bola o tempo todo lhe dará a oportunidade de acertá-la, não importa o quão rápido ou devagar a bola esteja viajando.

Outra chave importante para fazer contato com a bola é a postura. Ao manter os pés separados em uma posição confortável, mas poderosa, e com os joelhos dobrados, prontos para bater na bola, os jogadores podem estar prontos para um acerto. Alguns novos jogadores ficam em pé, sem dobrar ou com os pés muito próximos, mas isso apenas contribui para a perda de força e a capacidade de atingir apenas a força da parte superior do corpo. Certifique-se de corrigir isso assim que vê-lo.

O posicionamento dos braços também é importante. Levantar os cotovelos (em comparação com a região do peito para baixo) e segurar o taco atrás da cabeça (em comparação com o nariz ou a orelha) aumenta a força e a velocidade do balanço.

Quando o batedor balançar, verifique se estão balançando o tempo todo e mantendo o taco nivelado o tempo todo. Alguns rebatedores balançam consistentemente sob ou sobre a bola e não conseguem entender por que não conseguem entrar em contato.

Como treinador ou pai, é fácil apontar o que um jogador está fazendo de errado, porque às vezes não consegue vê-lo por conta própria. A gravação em vídeo de uma massa também é útil, para que você possa observá-la ao mesmo tempo e fazer melhorias. Como em qualquer parte do softbol, ​​as batidas melhorarão com a prática assim que os fundamentos forem aprendidos.

Instruções De Vídeo: Treino Rebatida Baseball/Softball em casa (Abril 2024).