Resfriados de verão

• Abril 25, 2024

O verão é a hora de se divertir ao ar livre, mas, em vez disso, eu fiquei preso por dentro com um resfriado com a tosse típica, coriza e espirros. Meu primeiro pensamento quando os sintomas apareceram foi que eram alergias porque com que frequência as pessoas ficam resfriadas no verão?

Aparentemente, os resfriados de verão ocorrem com mais frequência do que as pessoas imaginam. Trinta a cinquenta por cento dos resfriados são causados ​​por rinovírus, que são mais ativos na primavera, verão e início do outono, de acordo com o Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas.

De acordo com minha experiência pessoal, um frio de verão é muito pior do que um inverno, principalmente porque você é atormentado por todas as coisas que poderia estar fazendo ao ar livre sob o ótimo clima. Você pode estar perdendo um acampamento, suas férias planejadas ou outro passeio. Afinal, você sabe que o verão não vai durar para sempre e deseja aproveitar toda a diversão ao ar livre que puder.

Os sintomas de um resfriado de verão são os mesmos com os quais você lida em qualquer outra estação: espirros, congestão nasal, secreção nasal, dor de garganta, tosse, febre baixa, dor de cabeça e fadiga. Em alguns casos, os resfriados de verão podem durar mais e pior. O motivo pode ser que as pessoas têm dificuldade em facilitar as coisas durante a temporada, quando querem estar em movimento. Outras razões possíveis incluem ar recirculado, que pode secar o revestimento protetor das passagens nasais e nos tornar mais vulneráveis ​​à infecção.


Frio ou alergia?

Confuso como eu, que seus sintomas estão sendo causados ​​por um resfriado ou alergias? O muco amarelo era a doação morta para mim. Além disso, as alergias sazonais não desaparecem até a temporada de pólen terminar, enquanto o resfriado geralmente desaparece em sete a dez dias.

Como você trata um resfriado de verão?

É difícil de aceitar, mas a melhor receita é descansar. Mantenha-se bem hidratado com água e evite desidratar bebidas como café e refrigerante.

Como evitar resfriados de verão

Use as mesmas estratégias de prevenção usadas em qualquer outra estação. Isso significa lavar as mãos com frequência, descansar bastante, manter-se bem hidratado e comer muitas frutas e legumes.

Instruções De Vídeo: GRIPES E RESFRIADOS DE VERÃO - BEM ASSIM 05/12/18 (Abril 2024).