Lição sobre Tsunami - Como lidar com os contratempos da vida
O Ano Novo sempre começa com boas intenções: resoluções cheias de objetivos dramáticos, novos começos brilhantes e promissores para finalmente liberar mágoas e ressentimentos do passado. Embora eu não seja vidente, posso prever que no próximo ano iniciaremos o processo novamente com essas mesmas nobres intenções. No entanto, este ano, em vez de fazer as resoluções de ano novo, tente fazer Evoluções de Ano Novo: Pequenas mudanças gerenciáveis ​​que não têm limite de tempo e são implementadas porque somos motivados pelo quanto eles nos fazem sentir melhor sobre nós mesmos. 2005 é diferente de todos os outros anos. Trabalharemos para nos sentir melhor, viver melhor e amar melhor. O processo começou quando uma poderosa força natural, um tsunami, inundou e lavou milhares de vidas e lares na parte oriental do mundo.

Quando o tsunami ocorreu, nós no Ocidente percebemos o quanto estávamos conectados, o quanto nos importávamos com pessoas cujos rostos não reconhecíamos, cujos nomes não sabíamos. Primeiro, simpatizamos com a situação das vítimas e, em seguida, levamos a compaixão para o próximo nível lógico: ação decisiva para ajudar. Uma maremoto em uma parte distante do mundo provoca compaixão depois de choques em nossa parte do mundo, lembrando-nos de nossas semelhanças em vez de nossas diferenças.

Enquanto celebramos a chegada do Ano Novo, também lembramos e honramos aquelas vítimas inocentes que foram varridas. Por que alguns que nem sabiam nadar sobreviveram enquanto outros que eram mais poderosos se afogaram? O significado de forças opostas, morte e renascimento, atingiu um crescendo no dia de ano novo. Não temos escolha a não ser aceitar a devastação, aprender com ela e avançar na reconstrução. Não se pode acusar ou culpar um terremoto. Temos que preparar e implementar melhores sistemas de alerta. Temos que fazer tudo o que pudermos agora para deter doenças e contaminação, pois levamos ajuda humanitária a países devastados. Essa é uma boa lição paralela para aprendermos quando somos atingidos por uma onda emocional em nossas vidas pessoais.

  • O que aprendi dessa situação dolorosa?
  • Libere seu senso de julgamento - não há nada a julgar, apenas a aceitar.
  • Você pode deixar de lado o que se ressente de fazer em sua vida?
  • Você nada contra a corrente se esgotando e não chega aonde ou pode fluir para onde seu coração o leva?
  • Você está se afogando em distrações, tão ocupado e cheio de responsabilidades que não está tendo tempo para respirar ou aproveitar sua vida?
  • Você se lembra do que faz seu coração cantar?
A resposta para todas essas perguntas é: Aprenda a ver sua vida de maneira diferente, para que você se sinta realizado, confiante e feliz na maneira como interage com os outros.
Debbie Mandel, MA é a autora de Acenda sua luz interior: aptidão para o corpo, mente e alma, especialista em redução de estresse, palestrante motivacional e personal trainer. Ela é a apresentadora do programa semanal Turn On Your Inner Light Show no WGBB 1240AM na cidade de Nova York, produz um boletim informativo semanal de bem-estar e tem sido destaque na rádio / TV e mídia impressa. Para saber mais, visite: www.turnonyourinnerlight.com

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