Ervas para suporte imunológico

• Pode 16, 2024

Ervas para doenças

A idéia de usar ervas para curar não é nova. Muitas vezes, um chá quente de ervas é exatamente o necessário em uma noite fria de inverno. Você não precisa parar por aí, no entanto. As ervas podem ser usadas para apoiar e aumentar a resistência do seu corpo a doenças. Existem dois tipos de ervas que estimulam o sistema imunológico: aquelas que estimulam o sistema imunológico e as que o fortalecem. Estimular constantemente o sistema imunológico é prejudicial e pode esgotar a resistência do seu corpo. Idealmente, você deseja combater qualquer vírus ou germe com o sistema imunológico mais forte possível. Você quer estimular sua imunidade se souber que está tendo alguma coisa ou se sentir que acabou de ser exposto a uma doença.
O início do outono é a hora de começar a pensar na saúde do inverno. Você deve criar algumas fórmulas preventivas para ajudar seu corpo a combater quaisquer germes que possam encontrar. Os chás são fáceis de criar e fáceis de usar. Algumas boas ervas para misturar por suas capacidades imunológicas são:

Echinacea, que demonstrou aumentar os glóbulos brancos e a resposta de anticorpos, também neutraliza vírus e mata bactérias.
Ginseng, que melhora a produção de glóbulos brancos.
Astrágulo, que aumenta a imunidade das células T, principalmente para infecções virais.
Shiitake, que desencadeia resposta imune e glóbulos brancos.

Existem também as ervas antibióticas que ajudam a combater infecções e a curar qualquer doença que faça parte do nosso sistema. Alguns deles são:
Alho, Hortelã, Echinacea, Astragulus, Uva Oregon, Valeriana, Goldenseal, Sálvia (não deve ser usado se você estiver amamentando enquanto seca o leite), Canela, Banana.

Uma boa mistura de ervas para criar e ter em mãos, se você estiver se sentindo doente, é partes iguais do seguinte:
Bálsamo de limão
Sálvia
Catnip
Tomilho
Rosa Mosqueta
� e a quantidade utilizada para os outros de raiz de alca�s.

Como um chá preventivo, beba 1-2 xícaras por dia. Se você já está doente com resfriado ou gripe, aumente a dose para 3-4 xícaras por dia. Se você estiver adoçando seus chás com mel, use o mel de flores silvestres também por suas propriedades antivirais.

Felizmente, você não precisará usar nenhum dos conselhos acima nesta temporada de gripe. Se você se encontra sob o tempo, tudo o que precisa é de algumas ervas simples e água quente.

Instruções De Vídeo: ervas antiinflamatorias e cicatrizantes ervas medicinais (Pode 2024).