Amor e riqueza não são suficientes

• Pode 4, 2024

O que traz uma vida feliz?

Filósofos, clérigos, psicólogos e pesquisadores de todos os tipos têm opinado sobre essa questão nas últimas cinco décadas. Alguns dizem riqueza, outros dizem religião. Outros ainda dizem que a família é a coisa mais importante.

Mas um fator surge repetidas vezes, estudo após estudo, como ingrediente principal que deve estar presente na infância para produzir um adulto feliz, saudável e bem ajustado. Esse fator é o apego emocional, calor e cuidado. Em uma palavra, amor.

Esse fator foi recentemente estudado de maneira muito específica por pesquisadores de Harvard que desejavam comparar os efeitos da riqueza financeira da infância com o calor da infância. Seguindo mais de 200 homens (sim, apenas homens) por um período prolongado de mais de 70 anos, eles foram capazes de identificar padrões claros. Eles viram que a riqueza financeira da infância tem pouco a ver com o sucesso, a satisfação e o ajuste dos adultos. E esse carinho e cuidado dos pais ao longo da infância é um colaborador muito mais poderoso.

Alguns podem se perguntar: "Qual é o grande problema? Praticamente todos os pais não amam seus filhos automaticamente? "

Nos meus anos de prática como psicólogo, vi por mim mesmo que dinheiro não é suficiente para criar uma criança saudável. Mas também vi que o amor não é suficiente. Pelo menos não o tipo genérico de "eu te amo porque você é meu filho".

Além de se sentir amada, a criança precisa se sentir conhecida. Uma criança precisa sentir que seus pais a conhecem e a amam por quem ela realmente é: pontos fortes e fracos, traços de personalidade, preferências, fraquezas e peculiaridades. Ela deve sentir que seus pais a veem de verdade e a conhecem de verdade. Esse é o único tipo de amor que parece verdadeiro e genuíno. É o único tipo de amor que produz uma criança com auto-estima saudável, um forte senso de identidade e auto-estima resiliente.

Uma pergunta que costumo fazer aos meus pacientes é: “Crescendo, você sabia que seus pais a amavam? Ou você sentiu que seus pais a amavam? É uma distinção vital. Porque você pode saber que alguém te ama sem realmente sentir. Aqui estão alguns exemplos de conhecer o amor versus senti-lo:

Conhecendo o Amor:

• Um homem recorda sua infância e pode ver o amor de seus pais por ele, porque eles lhe deram um bom lar, boas roupas, muita comida e uma boa educação.

• Uma mulher sabe que seu marido a ama porque ele ficou casado com ela por 20 anos e nunca trapaceou.

• Uma criança sabe que seus pais a amam porque lhe compram muitos brinquedos e jogos e cuidam bem dela.

Sentindo amor:

• Um homem recorda sua infância e pode sentir o amor de seus pais por ele na memória de sua mãe, confortando-o todas as noites durante semanas após a morte de seu amado hamster.

• Uma mulher sente que seu marido a ama porque percebeu que ela parecia infeliz ultimamente e perguntou-a com cuidado e preocupação.

• Uma criança sente que seus pais a amam porque entendem que o motivo de ter problemas na escola é que ficou chateada por seus amigos a terem excluído ultimamente.

Obviamente, não há uma linha clara entre saber e sentir. A maioria das pessoas olha para trás na infância e vê alguns dos dois. A verdadeira questão é que você sentiu o suficiente? Você sentiu que seus pais realmente "pegaram" você? Eles entenderam e conheciam você por quem você realmente é? Eles agora?

Se a resposta for "sim", provavelmente você tem uma excelente base para o sucesso em sua vida. Você provavelmente conhece a si mesmo, suas próprias preferências, pontos fracos, pontos fracos e pontos fortes. E você provavelmente acha que, em geral, quando você soma tudo, é "bom o suficiente".

Se a resposta for "talvez não", provavelmente você recebeu algumas coisas positivas da infância. E certamente ajuda se você tiver pelo menos o tipo de amor conhecido de seus pais. Mas sem o verdadeiro e genuíno tipo de sentimento de amor em sua infância, você pode lutar na vida adulta com dúvida, autodisciplina, culpa e autocuidado um pouco mais do que as outras pessoas. Você pode se casar com alguém que, como seus pais, não tem a capacidade de conhecer o verdadeiro você e amar você pela imagem completa e completa de quem você realmente é.
Se você suspeita que isso possa ser verdade para você, não se desespere. Nunca é tarde para se fornecer o que você não recebeu. Seguir estas etapas o colocará no caminho da cura:

1. Reconheça que, apesar das melhores intenções de seus pais, eles eram limitados no que poderiam oferecer a você. Há uma razão para suas lutas. Não é sua culpa.

2. Faça com que seu objetivo seja conhecer a si mesmo. Preste atenção em si mesmo de uma maneira que você nunca teve antes. Observe seus interesses, paixões, preferências, gostos e desgostos, pontos fortes e fracos.Se puder, anote todas as descobertas que fizer.

3. Comece a prestar mais atenção aos seus próprios sentimentos e emoções. Sempre que possível, faça uma pausa e pergunte a si mesmo: “O que estou sentindo agora? E porque?" Faça um esforço para aceitar o que você sente como válido e importante.

4. Volte para mais artigos sobre este assunto. Escreverei sobre esse assunto e tópicos relacionados com frequência.

Essas etapas lhe darão um bom começo para proporcionar a si mesmo o tipo de amor necessário a todo ser humano.

Se você não conseguiu na infância, pode dar a si mesmo.


Referência: Os Homens do Harvard Grant Study, George Vaillant; Imprensa Belknap, 2012

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