Uma história de sobrevivente para a DPOC

• Pode 20, 2024

O Sr. Webster teve uma vida incrível, ele foi Repórter de Jornal na Inglaterra, Policial na Malásia, instrutor da Força Aérea da Malásia e Hong Kong, Gerente de Publicações no Canadá e, se isso não é impressionante, o Sr. ., Webster, como também roteirista de Hollywood e produtor de espetáculos nos Estados Unidos. Alguns de seus trabalhos incluem programas de comédia e documentários conhecidos. Hoje, aos 77 anos, uma das maiores realizações de Webster está em seu livro, intitulado "Isso tira o fôlego - um guia de sobreviventes da DPOC".

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) coloca milhares no hospital todos os anos e em quatro anos terá matado 25% deles. No livro de Webster, ele conta como fez isso contra todas as probabilidades de sobreviver à DPOC por 30 anos (um período quase inacreditável para sobreviver a essa doença) e como você também pode. O Sr. Webster está aqui hoje para encorajar e conhecer em primeira mão esta doença silenciosa.

Victoria: Sr. Webster, o que significa DPOC terminal e o que não significa?

Sr. Webster: Isso não significa o fim da sua vida, isso é certo. Significa apenas que não há cura. Mas também não há cura para uma perna ou um braço perdidos, mas há muitas coisas para melhorar a qualidade de vida, e isso acontece com a DPOC.

Victoria: Quais são as coisas que os médicos não dizem a um paciente?

Sr. Webster: Quase nunca dizem ao paciente que podem melhorar a qualidade de sua vida. Eles acham que seu trabalho é tratar a doença, não reabilitar o paciente. E isso se aplica a muitas outras doenças ou condições também. Até recentemente, as Casas de Repouso tratavam seus pacientes com gentileza, quando a realidade era que eles precisavam de atividade FÍSICA se quisessem alguma qualidade de vida. Hoje encontramos pacientes com 70 anos ou mais, que estavam acamados e agora são pessoas felizes e ativas graças à Reabilitação Física. O mesmo se aplica aos pacientes com DPOC. Mas o que eles precisam não é apenas a reabilitação, mas lugares onde eles podem se exercitar após a reabilitação.

Victoria: Como você pode usar menos oxigênio e ainda fazer mais?

Sr. Webster: Cada movimento que você faz causa uma demanda de oxigênio, desde pegar um copo de água até atender o telefone. Alguém em má forma física se cansa de fazer pouco ou nada, graças a essas pequenas demandas consistentes o dia todo. Se eles aumentassem um pouco sua força muscular, descobririam que estavam menos exaustos porque os músculos mais fortes usam menos oxigênio que o fraco.

Victoria: Como você pode construir um pulmão melhor?

Sr. Webster: Existem todos os tipos de pequenos dispositivos disponíveis, e muitas pessoas até experimentaram o órgão da boca com grande sucesso. Mas a melhor maneira é desenvolver um pulmão alternativo, que é chamado de "respiração do ventre" ou "respiração dos lábios contraídos". Basicamente, isso significa usar os músculos da barriga para respirar. Você franze os lábios e puxa a barriga. Isso empurra o ar pulmões e abre espaço para mais ar. Se você praticar isso todos os dias, logo descobrirá que está respirando muito melhor.

Victoria: Quais são os alimentos que ajudam a respirar?

Sr. Webster: Eu realmente não mudei minha dieta, além de cortar gorduras e doces. Mas a digestão requer uma enorme demanda de oxigênio, portanto é muito melhor comer cinco ou seis pequenas refeições por dia; que se livra da tensão. E NUNCA coma depois de 3 horas antes de ir para a cama.

Victoria: É possível viver com animais de estimação?

Sr. Webster: Médicos e enfermeiros têm horror a animais de estimação, citando pêlos de gatos, pêlos de cães etc., mas conheço centenas de pacientes com DPOC que coexistem diariamente com seus animais de estimação.

Victoria: Como sua casa pode te matar?

Sr. Webster: Inicialmente, a maioria das casas é um ambiente fechado e estamos usando o mesmo ar repetidamente. Se tivermos mofo, poeira ou produtos químicos nessa atmosfera, nada poderá além de prejudicar. Mofo é o que me deu a minha DPOC e que quase matou, então eu sei por experiência própria o que uma casa pode fazer com você. Além disso, os móveis novos têm todos os tipos de vapores químicos emitidos, assim como os novos carpetes. Mantenha sua casa o mais livre de poeira possível e use um aspirador de pó do tipo HEPA.

Victoria: Quem você recomenda lê seu livro?

Sr. Webster: Obviamente, pacientes com asma, bronquite ou enfisema, mas também sua família e cuidadores. Definitivamente médicos e enfermeiros - é inacreditável como tantos têm tão pouco conhecimento da DPOC.

Victoria: Sr. Webster, obrigado por compartilhar essas informações importantes.

O Sr. Webster é um autor que realmente entende o que significa viver com DPOC; ele conhece a ansiedade, o medo ou a depressão que uma pessoa pode sentir e deseja ajudar. Em seu livro, ele explica o que a DPOC pode fazer com sua vida e como você pode reagir.

“Isso tira o fôlego” O Sr. Webster e sua esposa queriam manter o preço do livro o mais baixo possível, para que “o maior número possível de pessoas pudesse pagar suas mais de 200 páginas de informações vitais sobre a doença pulmonar”.

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