Vegetais e vitaminas para Vim, Vigor e Vitalidade

• Pode 4, 2024

Vegetais com menos vitaminas? Sim, receio que seja verdade! De acordo com uma pesquisa recente publicada no Journal of American College of Nutrition, frutas e vegetais hoje contêm muito menos valor nutricional em comparação com os produtos cultivados na década de 1950.

O Dr. Donald R. Davis, da Universidade do Texas, descobriu que os produtos cultivados em grandes fazendas modernas do agronegócio transportam entre 6% menos proteína e 38% menos da vitamina B riboflavina. Alguns outros nutrientes essenciais que caíram drasticamente são cálcio, ferro e vitamina C.

Esse é um dos motivos pelos quais a maioria das pessoas hoje não recebe nem a RDA (Diária Diária Recomendada) mínima dos alimentos que ingerem. E as RDAs são apenas os ossos necessários para prevenir o escorbuto e o beribéri. Eles não estão nem perto da nutrição ideal necessária para uma saúde excelente.

Como as variedades híbridas atuais de frutas e legumes são cultivadas com fertilizantes sintéticos para aumentar o rendimento das plantas por hectare, elas acabam com menos nutrição. As plantas não conseguem obter todos os minerais importantes ou sintetizar vitaminas e aminoácidos suficientes. Os produtos orgânicos, no entanto, são cultivados sem fertilizantes artificiais, pesticidas ou organismos geneticamente modificados, portanto, são mais seguros, nutritivos e têm um sabor melhor também.

Sua saúde é seu bem mais valioso e a nutrição ideal é essencial se você deseja ter a melhor aparência - o dia todo, todos os dias. Vim extraordinário, vigor e vitalidade exigem que você adicione suplementos nutricionais ideais à sua dieta. Isso garante que você obtenha todos os nutrientes necessários para parecer melhor, se sentir melhor e ter mais energia. Afinal, você não gostaria de ficar mais jovem por mais tempo?

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