O que fazer em cinco minutos

• Pode 16, 2024

Os principais especialistas em gerenciamento de tempo sabem tudo sobre como aproveitar ao máximo o tempo disponível. No entanto, se você tivesse apenas cinco minutos, o que faria com isso?

Muitas pessoas acham que cinco minutos não é tempo suficiente para fazer algo que valha a pena e nunca chegam a atuar nos trabalhos ou tarefas que se acumulam ao longo do tempo. Na maioria das vezes, isso ocorre porque você sente que a tarefa levará tanto tempo que não há sentido em começar.

De fato, este artigo de autodesenvolvimento mostra que você não precisa de muito tempo para realizar uma quantidade significativa. Dar pequenos passos (por exemplo, fazer algo nesses períodos ímpares de cinco minutos) pode levá-lo para mais perto de seus objetivos maiores na vida, especialmente se eles estiverem focados. Além disso, dividir o que parece ser uma tarefa enorme em pedaços menores pode ter um efeito profundo na sua atitude em relação a esses grandes trabalhos.

O que fazer em cinco minutos - em casa

Para pensar sobre o que pode ser realizado em apenas cinco minutos, consulte esta lista relacionada ao ambiente doméstico:

* Pagar uma conta
* Faça uma bebida
* Faça uma tarefa de estimação
* Regue suas plantas
* Fazer um sanduíche
* Retire o lixo
* Troque aquela lâmpada queimada
* Faça um treino rápido e nítido
* Escolha o que precisa ser lavado
* Coloque todas as moedas sobressalentes juntas
* Corrija esse pequeno rasgo na sua camisa
* Faça essa tela brilhar novamente
* Faça um exercício que energize você
* Escreva para alguém uma nota de agradecimento
* Esvazie seu carro de itens indesejados
* Limpe sua bolsa ou bolsa
* Coloque as pilhas que estão morrendo no carregador
* Escreva algo em seu diário ou diário
* Passe por uma pilha pendente de papelada
* Faça uma caminhada rápida pela estrada e volte
* Responder a alguém que você tem adiado
* Aperte os parafusos de uma porta solta, tampa da panela, etc
* Pratique uma frase musical particularmente difícil
* Verifique o que está em seu diário para a semana seguinte
* Tire algumas fotos de coisas interessantes ao seu redor
* Digitalize um papel ou revista em busca de idéias para o trabalho ou para casa
* Limpe uma pequena área da sua mesa, quarto, cozinha, etc
* Faça uma pausa relaxando completamente todos os músculos do seu corpo
* Pratique respirar profundamente para obter mais oxigênio em seu sistema
* Solte seu lado criativo e esboce o que lhe vier à mente
* Deixe sua mente em branco e anote as idéias que surgem nela
* Faça suas unhas, bigode ou qualquer 'regime de beleza' que você gosta
* Se você gosta de fazer listas, compile uma para as próximas coisas mais importantes a fazer

A lista acima está relacionada a um ambiente doméstico e pode parecer bastante brega. O objetivo é mostrar que você pode ser realmente eficaz em apenas alguns minutos. Quando você aplica isso à sua vida profissional ou comercial, gastando pequenos segmentos de tempo em coisas muito focadas, você descobrirá que muito pode ser realizado.

O que fazer em cinco minutos - Resumo do autodesenvolvimento

Ao longo de sua vida, as coisas se acumulam ao seu redor e ficam ali esperando para serem concluídas, e você costuma sentir que simplesmente não tem tempo livre. Quando você começa a dividir tarefas em minutos discretos, descobre que pode começar a lidar com as coisas. Ao fazer algo, por menor que seja, você ficará surpreso com o efeito que isso tem no resto do seu tempo.

Este artigo de autodesenvolvimento lista apenas algumas das muitas coisas que você pode fazer em apenas cinco minutos. Transferindo isso para sua vida profissional ou comercial, se você dividir as principais tarefas em pequenos segmentos de tempo, é possível realizar muito em apenas cinco minutos aqui e ali.

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