Aromaterapia, a nova calma do século XXI

• Pode 5, 2024

Aromaterapia não é novidade. Por uma questão de fato, é a velha / nova maneira de encontrar a calma no mundo estressado e de alta ansiedade de hoje. Vamos enfrentá-lo, todos os dias há algo novo que encontra uma maneira de estressá-lo. Você está perguntando se assiste às notícias diariamente. Você ficará paranóico de tudo e de todos os cantos da estrada.

Então, como você encontra uma maneira de se afastar do caos sem enterrar completamente a cabeça na areia? Uma maneira é mergulhar na terapia de aromas, também conhecida como aromaterapia. Durante séculos, misturas aromáticas foram usadas para despertar, acalmar, relaxar e, em alguns casos, facilitar as articulações duras e dores de cabeça incômodas.

Aromaterapia mudou?

A aceitação da aromaterapia mudou. Houve um tempo em que a aromaterapia era considerada uma alternativa "Woo Woo" usada no mundo sério da medicina. Agora a comunidade científica está pelo menos admitindo que há algo no uso da aromaterapia e de óleos essenciais.

Os benefícios e propriedades da aromaterapia ainda funcionarão para melhorar sua beleza, saúde e bem-estar. A lavanda ainda trará boas noites de sono e a hortelã-pimenta funcionará como um estímulo quando você estiver um pouco lento.

Algo significativo acontece quando você sente um aroma ou uma mistura perfumada. Você pode facilmente ser transportado de volta à cozinha da sua avó ou à mistura de perfume favorita da sua mãe.

Perfume é uma forma de aromaterapia?

Normalmente você pensaria que os perfumes são usados ​​para seduzir um amante. Eles também são conhecidos por serem feitos mais com aromas sintéticos do que os próprios óleos essenciais puros. Então, por que um perfume seria considerado uma forma de aromaterapia?

Para algumas pessoas, um perfume feito a partir de óleos sintéticos pode levá-lo a um estado de tranquilidade, como faria um frasco de óleo essencial de lavanda. Muitas vezes, é tão simples quanto apreciar a beleza de uma boa mistura de aromas. Usamos aromas porque nos fazem sentir e cheirar bem.

Você pode ter uma coleção básica de óleos essenciais: lavanda, incenso, hortelã-pimenta, laranja doce, limão e alecrim. Essencialmente, eles fornecerão uma maneira de criar misturas únicas de perfume para si mesmo. O simples ato de passar a garrafa debaixo do nariz o levará a um estado de êxtase.

Abra seu mundo para o mundo da aromaterapia. Permita que ele expanda sua experiência para o mundo do perfume.

É isso por esta semana.

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