Livros para Introdução ao Budismo de 9 a 12 Anos

• Pode 14, 2024

Este artigo é um dos três livros sobre a introdução de conceitos budistas para crianças e adolescentes, como atenção plena, meditação e metta (bondade amorosa), bem como alguma história budista e a vida de Buda. Este artigo se concentra em livros adequados para crianças de 9 a 12 anos, enquanto os outros dois artigos se concentram em livros para crianças de 3 a 8 anos e adolescentes.

Crianças na faixa etária de 9 a 12 anos estão lendo por conta própria, mas muitas ainda gostam de uma história de ninar lida pelos pais. Todos os três livros abaixo são adequados para ambos, pois são organizados em breves capítulos, com a duração perfeita para um jovem leitor ou para uma leitura na hora de dormir. Cada um deles apresenta ilustrações adoráveis, mas não em todas as páginas, para que crianças dessa idade não se sintam 'bebês'.

Além da atenção plena e da respiração, as crianças desta idade estão prontas para absorver lições dos ensinamentos éticos do budismo. Muitas tradições budistas têm folclore e fábulas que evoluíram ao longo do tempo para ajudar a ensiná-las, além de introduzir a vida de Buda, e conceitos budistas básicos, como as Quatro Nobres Verdades. Os livros abaixo apresentam essas histórias, de uma maneira adequada para budistas e não-budistas.

Era uma vez um macaco: histórias contadas por Buda, por Jeanne Lee - este livro apresenta versões infantis de vários contos de Jataka - fábulas sobre as vidas passadas do Buda que são especialmente populares na Índia. É um livro ilustrado, e, portanto, mais adequado para o final mais jovem dessa faixa etária, e algumas crianças mais novas também podem se divertir. Cada história apresenta animais diferentes, incluindo muitos que são o Buda, e conta uma história projetada para ilustrar um princípio budista, como atenção plena, compaixão, tolerância e respeito. Esses contos podem ser lidos simplesmente como contos de moralidade fantasiosos e não denominacionais, ou podem servir como uma introdução aos ensinamentos de Buda e budistas. De qualquer maneira, as crianças certamente apreciarão as fotos e as histórias.

Bondade: um tesouro de sabedoria budista para crianças e pais, por Sarah Conover - Como o livro anterior, este apresenta versões de alguns contos de Jataka, além de outras fábulas budistas de várias tradições budistas diferentes. No entanto, este é definitivamente voltado para crianças de 9 a 12 anos, tanto em termos de vocabulário quanto de tom. Possui 32 histórias diferentes, variando em tamanho de 2 a 10 páginas. Cada um ensina uma lição com tema budista, como a verdade da impermanência ou o valor do perdão. Muitas das histórias tendem a estimular a discussão sobre os dilemas morais encontrados pelos personagens e, portanto, são uma ferramenta de ensino maravilhosa, independentemente da sua religião. Eu entreguei este livro para budistas e não-budistas, e ele tem sido popular entre as crianças e os pais nas famílias.

Príncipe Sidarta: A história de Buda, por Jonathan Landaw - Esta é uma narrativa requintada da história de vida do Buda para crianças dessa idade. Um livro de capítulos com cerca de 150 páginas, o vocabulário é perfeito para os leitores nessa faixa etária e cada capítulo também apresenta uma ou duas belas ilustrações. Como em todos os relatos da vida de Buda, as fases de sua jornada servem para ilustrar os princípios fundamentais do budismo, como as Quatro Nobres Verdades, os cinco preceitos, a meditação e muito mais. Também recomendo este livro para adultos - a leitura desta versão da vida de Buda realmente traz à tona a ideia de que o Buda era um homem e, antes disso, um menino, com problemas e dúvidas como todos nós.

Uma pedrinha para o seu bolso, por Thich Nhat Hanh - Escrito pelo renomado monge zen, professor e ativista da paz que também é autor Sendo Paz e outros best-sellers adultos, este pequeno livro é escrito em estilo de conversação e é composto de parábolas e histórias das próprias experiências de infância do autor, que elucidam princípios do budismo e da prática da atenção plena. Várias práticas concretas de atenção plena são descritas, incluindo uma para lidar com emoções difíceis, como a raiva, da qual o título é retirado.

Você pode comprar esses livros nos links da Amazon abaixo. Visite o fórum para publicar suas próprias recomendações de livros. Se você estiver interessado em ensinar seus filhos a meditar, visite o site de Meditação do CoffeBreakBlog, que apresenta meditações guiadas para crianças e adolescentes.

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