Sopa / molho de cebola com opções de carboidratos

• Pode 21, 2024

A sopa de cebola com opções de carboidratos é ótima de duas maneiras diferentes. Primeiro, é uma sopa rápida e fácil. Segundo, é perfeito para dar um mergulho delicioso em vegetais!

OK, é um objetivo oficial. Sopa de cebola. Você recebe 2 bolsas por caixa e pode usá-las para misturar com hambúrgueres, bifes, etc. Tenho certeza de que algumas pessoas realmente usam essas coisas para fazer sopa, mas, na verdade, é muito melhor como aromatizante.

O que me leva à única maneira de usar essas coisas - como mergulho! Tome um pacote de mistura de sopa de cebola. Adicione em 1 recipiente (8 oz) de creme de leite. Misture! Eu como isso o tempo todo com aipo, brócolis e cenoura. Acrescenta um sabor agradável aos vegetais e também fornece cálcio. A mistura de sopa fornece apenas 3g de carboidratos por 2 colheres de chá de mistura - e o creme de leite também é muito pobre em carboidratos - para que você possa comer 1/8 da mistura inteira (o que é MUITO) e dificilmente obter carboidratos. .

Eu sempre tenho uma caixa ou duas em casa, eu recomendo! É uma ótima maneira de garantir que você coma muitos vegetais, o que é fundamental para a boa saúde. Petisco em vegetais!


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