Ergonômico? Verdade?
Eu estava conversando com minha amiga outro dia, sobre sua "Cadeira Ergonômica". Ela sabia que era ergonômico, porque o rótulo dizia isso. Não obstante, era desconfortável depois de ficar sentado uma ou duas horas. Olhei para ele, verifiquei os ajustes e descobri que, apesar do rótulo, a cadeira NÃO era ergonômica para ela.

Os anunciantes costumam usar o termo ERGONÔMICO para descrever seus produtos. O que eles querem dizer pode diferir. Ergonomia não é um termo protegido. Qualquer um pode usá-lo para significar qualquer coisa. Para os anunciantes, isso geralmente significa que houve alguma consideração sobre a anatomia geral ou as capacidades de percepção humana - mas isso não é necessário.

Design ergonômico

Em geral, o Design Ergonômico visa desenvolver produtos que serão utilizáveis ​​por 90% da população - todos, exceto os 5% menores e os 5% maiores. Alguns produtos fazem isso evitando componentes em que o tamanho é um problema (um tamanho serve para quase todos), outros fazendo várias faixas de tamanhos (assim, nossas roupas podem ser pequenas, médias, grandes etc.).

Para alguns itens, o ajuste é uma questão importante, para outros, não. As especificações para uma camiseta podem ser bastante frouxas. Para um terno sob medida, eles devem ser muito mais detalhados.

Em consideração Produtos ergonômicos (ou produtos projetados para melhorar a facilidade de uso ou atender a necessidades específicas), os requisitos precisam ser explicitados. Geralmente, quanto mais usado, ou quanto mais longo o período de uso, ou mais a precisão necessária durante o uso, maior atenção deve ser dada aos requisitos.

Problemas com cadeiras

No caso de cadeiras, elas geralmente são usadas por longos períodos de tempo. É isso que torna um problema adequado. Geralmente, o corpo pode tolerar uma cadeira mal ajustada por períodos curtos sem que ocorra qualquer problema real.

As exceções têm a ver com lesões anteriores que produzem necessidade de apoio extra (por exemplo, lesões nas costas), configurações específicas (como lesões no quadril que podem exigir um assento inclinado para a frente) ou atividades de trabalho em que tarefas do trabalho e design da cadeira podem não coincidir - como uma tarefa exigindo a capacidade de manter as extremidades superiores em uma posição quase neutra, enquanto os braços da cadeira o impedem.

Principalmente, as cadeiras criam problemas quando:

1. Eles são usados ​​por longos períodos e o apoio para as costas fornecido é insuficiente ou no local errado (por exemplo, acertos de apoio lombar na área torácica ou acertos de apoio do pescoço na cabeça)

2. Os apoios para os braços estão muito altos, restringindo a posição do cotovelo e do braço. Isso pode contribuir para a caminhada dos ombros durante o trabalho.

3. Há uma incompatibilidade entre a altura do assento e a altura da mesa.

4. Não há apoio para os pés quando necessário.

5. Os apoios de braços impedem que a cadeira se aproxime o suficiente da superfície de trabalho. Isso cria alcance excessivo e contribui para o mau posicionamento no uso de ferramentas de trabalho e / ou má postura sentada.

6. A bandeja do assento é muito rasa ou profunda. No primeiro caso, a cadeira não fornece suporte adequado para as pernas. No segundo caso, o comprimento do assento significa que a pessoa não pode se sentar na cadeira sem causar pressão excessiva nas costas dos joelhos e colocar as costas em uma posição estressada.


Hoje em dia, boas cadeiras de trabalho ergonômicas vêm em vários tamanhos. Freqüentemente, você pode solicitar o encosto separadamente do assento, para um ajuste realmente bom. A maioria das empresas respeitáveis ​​em cadeiras fornecerá tabelas de ajuste para ajudá-lo a escolher a cadeira. Muitos fornecerão um instalador qualificado que irá ao seu escritório para ajudá-lo a fazer sua escolha.

Os empregadores podem reclamar que isso significa que a cadeira é muito personalizada e o próximo funcionário pode não se encaixar nessa cadeira.

Para pequenas empresas com baixa rotatividade, isso pode ser verdade. Eles podem desejar entrar em um programa de compra de cadeiras com seus funcionários, o que permitiria que comprassem sua cadeira quando partirem a um preço com desconto.

Para grandes empresas, os tamanhos tendem a se equilibrar. Se houver um curral de cadeira (área de armazenamento), novos funcionários poderão ser instalados em uma cadeira que se encaixe no estoque não utilizado.

O que é importante?

Como você pode perceber na lista acima, existem três problemas principais. Um é o ajuste da cadeira para a pessoa. Segundo, como isso interfere ou apoia o trabalho. A terceira preocupação é a interação entre a cadeira e o restante da área de trabalho.

Para que uma cadeira seja verdadeiramente ergonômica para uma pessoa, ela deve ser adequada à pessoa e às tarefas a que foram designadas. Quando isso acontece, a pesquisa mostra aumento da produtividade e aumento do moral dos funcionários.











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