Happier At Home - resenha do livro

• Pode 9, 2024

Desde que li "A geografia da felicidade" e "Prospere", sou viciada em livros que estudam a felicidade. 'The Happiness Project' estava na minha lista de livros para ler, que é o primeiro livro orientado para a felicidade de Gretchen Rubin. Fiquei emocionado ao encontrar 'Happier at Home' - projeto de sequela de Gretchen - recentemente na lista do Amazon Vine. Eu engoli tudo.

Gretchen, como ela se refere ao longo do livro, é um pouco diferente de mim. Ela é mais uma pessoa de família, uma pessoa caseira, e não é realmente tão aventureira. Ela não está praticando paraquedismo em seus projetos de felicidade ou marcando itens incomuns na lista de baldes. Ela faz questão de pular um pouco a cada dia, fazer café da manhã nas férias, beijar mais o marido, ter encontros semanais com o filho, criar santuários de posse em casa, experimentar aromas e ser gentil com os vizinhos.

Como HOME é uma palavra importante no título, não estou esperando que Gretchen salte de aviões. Só não estava prevendo tantas histórias sobre seus filhos e marido. Essa não é realmente a minha bolsa. Como percebo que a maioria das pessoas no planeta encontra a felicidade na família, não posso culpar isso.

E ainda tenho que ler seu primeiro livro; talvez ela pule de avião lá. :)

Adorei o capítulo sobre posses e achei interessante o conceito de "sub-comprador". Especialmente fascinante foi a constatação de que abandonar um projeto pode aumentar enormemente a felicidade: quantos de nós se repreendem por dentro toda vez que vemos um projeto longo e inacabado parado? Pode ser extremamente libertador apenas liberar essa tarefa e seguir em frente.

Gretchen se refere frequentemente a citações e passagens interessantes de outros pioneiros da felicidade, como Thoreau, George Orwell, Aldous Huxley e Elizabeth Gilbert. Há alguma pesquisa cuidadosa sobre felicidade.

Gostei muito que nenhum dos projetos de Gretchen exija muito dinheiro. Até os passeios com a filha se concentram em atividades quase gratuitas, como ir a museus. Em vez de viajar para Bali e Itália, seus pensamentos estão mais parecidos com "as melhores coisas da vida são gratuitas". Ela prefere dar livremente seu tempo, sua atenção e sua criatividade.

Ela claramente aprecia o auto-exame, mas o tom escrito permanece acessível e agradável, em vez de estudioso.

Recomendado para qualquer pessoa interessada em se sentir mais feliz no lugar em que está, com o dinheiro que possui e para explorar a autoconsciência em geral.

NOTA: Eu recebi este livro gratuitamente através do programa Amazon Vine, para fins de revisão.

Instruções De Vídeo: RESENHA: The Little Book of Hygge por Meik Wiking (Pode 2024).