Receita de 30 minutos de sopa de espaguete e almôndega

• Pode 16, 2024

Quase todo mundo adora espaguete e almôndegas, e essa sopa de espaguete e almôndegas captura esses sabores em uma deliciosa sopa que pode ser apreciada em qualquer época do ano. Os cozinheiros ocupados irão apreciá-lo, pois ele pode ser feito em menos de 30 minutos, com apenas 10 a 15 minutos de tempo prático; almôndegas caseiras do versátil módulo básico de almôndegas são usadas, bem como molho de espaguete engarrafado e legumes secos das prateleiras da despensa.

Para aqueles que têm mais tempo (ou têm legumes na geladeira que precisam ser usados), pimentões e cebolas frescas podem ser picados e adicionados em vez dos legumes desidratados, que economizam tempo, embora não haja realmente nenhuma diferença no sabor final. produtos. Pode ser tentador usar as almôndegas congeladas compradas na loja, mas é aí que a linha deve ser traçada; essas almôndegas contêm apenas uma porcentagem de carne moída ou frango e o restante é proteína de soja carne falsa) e é por isso que eles têm uma textura emborrachada e um sabor abaixo do padrão. Na verdade, essas almôndegas congeladas compradas em lojas não são adequadas para cães, muito menos para membros muito amados da família.

Pão duro da mercearia ou padaria local é ótimo com esta sopa, bem como uma salada rápida. Sopa de espaguete e almôndega em breve se tornará o favorito da família muitas vezes solicitado durante a semana.

12 porções

10 xícaras de água
Caldo de carne granulado de 3 colheres de sopa
2 26 onças. frascos de molho de espaguete
1/4 xícara de flocos de cebola desidratados
1 pimentão verde picado
1 colher de chá de sementes de erva-doce inteiras

36 almôndegas do Módulo Almôndega
6 onças de espaguete, dividido em 1 "comprimentos

1 xícara de queijo parmesão ralado na hora

1. Misture a água, o caldo de carne, o molho de espaguete, os flocos de cebola, o pimentão e as sementes de erva-doce em uma panela grande.


2. Deixe ferver, desligue o fogo e cozinhe por 10 minutos.


3. Adicione as almôndegas e cozinhe por 5 minutos.


4. Misture o macarrão; cozinhe até ficar macio, cerca de 10 minutos.


5. Polvilhe com o queijo parmesão e sirva.

Quantidade por porção
Calorias 279 calorias de Fat 114
Porcentagem de calorias totais de: Gordura 41% Proteína 19% Carb. 40%

Quantidade de nutrientes por porção
Gordura total 13 g
Gordura saturada 5 g
Colesterol 42 mg
Sódio 1049 mg
Carboidratos totais 28 g
Fibra alimentar 1 g
Açúcares 0 g
Proteína 13 g

Vitamina A 26% Vitamina C 37% Cálcio 0% Ferro 9%

Instruções De Vídeo: ALMOÇO EM 1 PANELA SÓ PRONTO EM 30 MINUTOS!MACARRONADA COM ALMÔNDEGAS | Receitas de Minuto 527 (Pode 2024).