5 maneiras de transformar arrependimento em alívio

• Pode 6, 2024

O arrependimento é como a desordem. Ele pode atrapalhar sua mente com pequenos detalhes cumulativos, criando teias de aranha no cérebro que escurecem seus pensamentos. Semelhante ao gerenciamento da desordem física, periodicamente você faz um inventário de arrependimentos para deixar de lado o que pesa, obscurece seu espaço e faz você se sentir preso. Além disso, assim que você joga fora o primeiro elemento da desordem, você se sente melhor. Essa gratificação imediata leva você a continuar.

No entanto, não se arrependa de você se arrepender. Seus arrependimentos servem a um propósito vital: eles testemunham sua evolução pessoal, como você cresceu com seus erros passados. Agora você é uma pessoa melhor, com mais experiência para superar e ter sucesso. Observe que todo estressor que você conquista o fortalece. O objetivo é ir mais forte, por mais tempo.

5 padrões típicos de arrependimento que podem melhorar sua personalidade:

1. Você se arrepende de terminar ou perder o contato com um amor anterior por causa do mau momento ou de um erro de julgamento. A coisa boa sobre o amor - perdido ou vencido - é que você sempre pode segurá-lo em seu coração. E seu coração é grande o suficiente para amar muitas pessoas, expandindo seu espírito com seus melhores atributos. Você certamente encontrará outro amor com quem inevitavelmente se conectará. Seu arrependimento vai prepará-lo!
   
2. Você se arrepende de não ter dito a um ente querido que faleceu o quanto você o amou. Você se sente culpado por não ter feito o suficiente por essa pessoa, principalmente pelos pais. Desafie esses pensamentos irracionais. Seu arrependimento é realmente tristeza. Ninguém ensina as pessoas a perder, apenas para acumular e possuir. Consequentemente, a perda é difícil. Permita-se lamentar sem limite de tempo. Quando me arrependo da morte de meus pais, dedico um bom pensamento, recordo uma conversa engraçada ou uma anedota de meus pais para recordar sua memória em um quadro positivo.
   
3. Você se arrepende de uma carreira que não tomou. Talvez você não tenha cursado o ensino superior ou tenha feito uma mudança ousada na carreira. A maioria das pessoas coloca muita ênfase em ser extraordinário e geralmente tem expectativas irracionais sobre o sucesso. Se for possível seguir uma paixão ou um desejo, faça-o agora. Meu amigo Delia deixou uma carreira em ciência da computação e tomou empréstimos estudantis para se tornar um médico de emergência. Se você não pode seguir uma nova carreira neste momento, reinvente e revitalize seu trabalho para vê-lo em um contexto maior. Por exemplo, meu amigo Antonio adora seu emprego como funcionário do correio, porque ele recebe e diz algo agradável para as pessoas cansadas de esperar na fila. Ele se sente como um transformador espiritual.
   
4. Você se arrepende de não ter a sua opinião. Você sente que deveria ter dito ... Provavelmente estava tentando agradar os outros. Que alívio remover sua máscara e falar sua verdade natural! Liberte sua energia natural para voltar ao equilíbrio entre fazer pelos outros e por si mesmo.
   
5. Você se arrepende de ter enganado alguém. Muitas vezes, as pessoas que traem, mentem ou enganam alguém se sentem felizes por terem se safado. No entanto, quando sua trapaça causa dor, você provavelmente se arrependerá. Confessar e fazer as pazes são a melhor limpeza espiritual. A próxima melhor coisa é aprender com o seu erro e mudar para melhor. Sem dúvida, você estará atento a agir com integridade e encontrará uma maneira de retribuir à sua comunidade.

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