Aromaterapia

• Pode 17, 2024

Aromaterapia é o uso de aromas naturais e óleos vegetais essenciais para curar a mente, o corpo e as emoções. Aromaterapia pode ajudá-lo a ter uma boa aparência, pois tem efeitos restauradores nos aspectos físicos e mentais do corpo.

Aromas naturais e óleos essenciais podem ser experimentados por inalação ou massagem. Isso traz os efeitos curativos dos aromas para a corrente sanguínea por meio da pele ou dos pulmões.

Aromaterapia pode ajudar a proporcionar alívio do estresse e rejuvenescimento dos órgãos do corpo. Os aromas das seguintes ervas naturais e óleos essenciais ajudarão você a se sentir melhor.


* A baunilha pode ajudar você a se sentir relaxado, seguro, confortável e romântico. Se você estiver se recuperando de uma doença ou estresse, baunilha e lavanda funcionarão bem para curá-lo.

* Lavanda alivia o estresse e induz um sono tranquilo.

* A hortelã ajuda a aumentar a clareza mental e estimula a mente a reter informações. É uma ótima erva para usar enquanto estuda, faz um teste, executa tarefas mentais, trabalha, dirige ou a qualquer momento que você precisar estar alerta. Inalar a hortelã ou aplicá-la na pele funcionará para aumentar sua capacidade de raciocínio.

* A canela relaxa, lembra deliciosos bolos assados ​​e é conhecida por reacender pensamentos e sentimentos românticos.

* O perfume das frutas aumenta a estimulação dos sentidos e pode melhorar o pensamento claro.

* Camomila cria relaxamento e facilita doenças do estômago. As folhas da flor de camomila podem ser inaladas como um perfume, ou podem ser fervidas e ingeridas como chá. Ambos têm efeitos calmantes sobre o corpo.

* O aroma relaxante das sementes de erva-doce pode ser inalado ou fervido para se tornar um chá com sabor doce. Tanto o perfume como o chá da erva-doce podem ajudar a aliviar a tensão e o estômago nervoso.

Instruções De Vídeo: O QUE É AROMATERAPIA feat. DAIANA PETRY #1 (Pode 2024).