Arte como caminho espiritual

• Abril 29, 2024

Você está vivendo como artista quando sua vida é uma obra de arte, uma criação consciente e viva, sempre em processo. ~ Don Miguel Ruiz

Em seu livro, Como pensar como Leonardo DaVinci, Michael J. Gelb diz que "O ideal do homem ou mulher renascentista sempre sugeriu uma pessoa equilibrada e equilibrada, confortável com arte e ciência".

Toltec Nagual e autor de Os quatro acordosDon Miguel Ruiz diz que “Toltec significa artista. Você é o artista do seu próprio mundo.

Infelizmente, a maioria das pessoas pensa que criar arte é um luxo que elas não podem pagar. Quem tem tempo para relaxar e ser criativo quando há trabalho a ser feito, contas a serem pagas e filhos a perseguir?

Eles não poderiam estar mais errados! Os benefícios de expressar sua criatividade superam qualquer desculpa que você possa ter.

Expressar sua criatividade pode realmente reduzir o estresse. E à medida que você cria, você pode entrar em contato com seus sentimentos.

Expressar sua criatividade pode enchê-lo de entusiasmo. Estar entusiasmado com um projeto especial pode ajudá-lo a lidar com os aspectos mais estressantes da sua vida.

Expressar sua criatividade bate no lado direito do seu cérebro. As pessoas que conseguem tocar o lado direito do cérebro têm mais probabilidade de limpar a sensação de "ficar presas" ao trabalhar em projetos mais mundanos.

Expressar sua criatividade pode realmente ajudá-lo a ir além no seu caminho espiritual. Criar arte, não importa que tipo de arte, cria um sentimento de inspiração - divinamente conectado - a uma Fonte mais poderosa que você.

"Os toltecas, como muitas tradições espirituais, estão fazendo desta vida uma obra de arte." Eric N. Peterson - Artista - Fundação Tequihua, Riverside, CA

Tornar sua vida uma obra de arte é criar intencionalmente de seu coração e mente. Não se trata de ser o próximo Picasso ou Pavarotti. Trata-se de descobrir uma coisa que ressoa com você - aquela que você é bom e fazer dela uma parte importante da sua vida!

Três coisas que você pode fazer para inspirar seu artista interior:

Escrever. Escreva, escreva, escreva. Arranje um diário ou caderno e escreva três ou quatro páginas todas as manhãs. Escreva pensamentos, sonhos, perguntas ou, se não souber o que escrever, escreva "Não sei o que escrever" até preencher três páginas. Julia Cameron, autora de O Caminho do Artista, chama esse exercício de escrita de "Páginas da manhã" e credita a eles a capacidade de liberar blocos criativos e abrir o caminho para a transformação interior.

Ver art. Vá a um museu, assista a uma apresentação musical ou até a um show de carros. Quando você se expõe a experiências criativas, deixa-se inspirar.

Rabisque ou anote. Arranje um pequeno caderno de desenho de pele de toupeira para carregar. Rabisque nele, escreva suas citações favoritas, objetivos e aquelas idéias que surgem a você no meio da noite. Funcionou para Leonardo! (Embora seu caderno provavelmente não fosse uma toupeira.)

Tornar sua vida uma obra de arte pode ajudá-lo a trazer equilíbrio, espiritualidade, paz e transformação à sua alma. Seu coração e sua alma desejam expressar-se e, quando você permite que essa porta se abra, você deixa sua vida cheia de energia e entusiasmo.

Instruções De Vídeo: Arte e música no plano espiritual (Abril 2024).