Can Can Tortilla Soup Receita

• Pode 10, 2024

Tem latas na prateleira da despensa? Embora todo mundo não tenha espaço para uma sala de armazenamento completa, a maioria tem pelo menos algumas latas de itens usados ​​com frequência. Frango ou peru enlatado é outro poupador de tempo que geralmente é armazenado para recheios de sanduíche ou caçarolas rápidos. Para os interessados ​​em organizar os jantares rapidamente, os flocos de cebola desidratados são essenciais e eliminam a necessidade de cortar cebolas. Can Can Chicken Tortilla Soup, uma sopa cremosa deliciosa, levemente picante e reminiscente da servida em um restaurante popular da cadeia, usa sopas enlatadas, bem como tomates e pimentões verdes, salsa, frango enlatado e algumas especiarias básicas. Pode ser montado rapidamente e é especialmente conveniente, pois tudo é misturado na panela lenta. Embora o cozimento lento ajude a realçar os sabores dos ingredientes e possa ser feito sem supervisão, a sopa também pode ser cozida no fogão.

Se houver frango do módulo de frango escalfado ou do peito de peru de panela lenta, qualquer um pode ser substituído pelo frango enlatado. Cebolas frescas também podem ser usadas em vez dos flocos de cebola desidratados, mas levará um tempo extra para cortá-las. Para aqueles que não querem se preocupar em fritar tiras de tortilla frescas, os chips de tortilla embalados podem ser substituídos.

10 porções

Sopa:
1 10 3/4 onça pode creme condensado de sopa de cogumelos
1 10 3/4 onça pode creme condensado de canja de galinha
1 10 3/4 onça pode creme condensado de sopa de aipo
1 10 3/4 onça pode sopa de queijo cheddar condensado
1 10 onças. pode tomates em cubos e pimentões verdes, como o Rotel
1 4 onças. pode pimentões verdes cortados em cubos
1/2 xícara de salsa média
3 xícaras de água
Caldo de galinha granulado de 1 colher de sopa
1/4 xícara de flocos de cebola desidratados
1 colher de chá de alho desidratado
1 1/2 colheres de chá de pimenta em pó
1/2 colher de chá de pimenta do reino moída na hora
1 12 onças. pode frango ou peru

Cobertura:
2 colheres de sopa de óleo vegetal
6 tortilhas de milho cortadas em tiras de 1/4 "

1. Misture todos os ingredientes da sopa, exceto o frango, em uma panela de 3 a 4 litros; abaixe e cozinhe em fogo baixo por 3-4 horas. Como alternativa, misture todos os ingredientes em uma panela grande e deixe ferver. Abaixe o fogo para ferver e cozinhe por 45 minutos a uma hora, mexendo ocasionalmente.


2. Enquanto isso, aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande.


3. Adicione as tiras de tortilla e cozinhe em fogo médio até ficar crocante, mexendo sempre; escorra em papel toalha.


4. Para servir: polvilhe cada porção com as tiras de tortilla.

Quantidade por porção
Calorias 281 calorias de Fat 133
Porcentagem de calorias totais de: Gordura 48% Proteína 19% Carb. 33%

Quantidade de nutrientes por porção
Gordura total 15 g
Gordura saturada 4 g
Colesterol 33 mg
Sódio 1195 mg
Carboidratos totais 23 g
Fibra alimentar 1 g
Açúcares 0 g
Proteína 14 g

Vitamina A 15% Vitamina C 13% Cálcio 0% Ferro 13%

Instruções De Vídeo: Sopa De Tortilla Con Pollo - Chicken Tortilla Soup (Pode 2024).