Escolhendo a paz

• Pode 18, 2024

Eu estava assistindo uma reprise de "Intervenção" na noite passada e um pai disse sobre sua filha alcoólatra: "Ela tem uma escolha e ela escolhe álcool". Aqueles de nós em recuperação entendem que os vícios nos roubam a capacidade de tomar decisões e escolhas que são boas para nós. Se estamos tendo um ou dois momentos claros, podemos acreditar que temos uma escolha quando olhamos para a garrafa, a droga, a comida etc. etc. Devemos nos entregar ou não? A realidade é que, quando estamos no meio de nossa doença, não há escolha. Nossas mentes podem nos dizer uma coisa, mas nossos corpos nos dizem algo diferente. Nossa falta geral de espiritualidade se manifesta através de todos os nossos piores defeitos e, se houver uma escolha, quase sempre escolheremos o demônio.

Uma das primeiras coisas que aprendemos quando entramos na recuperação e trabalhamos nos 12 Passos é que temos a capacidade de fazer escolhas e a primeira escolha que fazemos é beber ou não beber; drogar ou não drogar, etc. Existem inúmeras opções que devemos fazer em nossas vidas todos os dias. A menos que sejamos perfeitos, devemos estar dispostos a aceitar o fato de que às vezes as decisões que tomamos nem sempre são as melhores. Enquanto estivermos sóbrios, no entanto, temos a capacidade de escolher independentemente do resultado.

Fazer escolhas na recuperação não é sobre o que vamos vestir, o que vamos comer ou o que vamos fazer no próximo fim de semana. Fazer escolhas na recuperação é escolher os princípios pelos quais queremos viver. Esta é uma liberdade incrível! Não importa quais obstáculos estejam em nosso caminho, podemos escolher nosso estado de ser. Eu digo "estado de ser" porque felicidade, paz e serenidade (como exemplos) não são emoções. Todas as manhãs, quando nos levantamos, podemos escolher ter um dia feliz, um dia tranquilo ou sereno. No entanto, para tornar isso realidade, precisamos seguir os princípios de uma boa vida ao longo do dia.

Começar o dia com oração e meditação é um bom começo, mas precisamos estar atentos a praticar princípios em todos os nossos assuntos ao longo do dia. Se no final do dia, quando fizermos um passo 10 completo, aparecermos consistentemente com negativos e uma lista de reparações que devemos fazer, provavelmente estaremos cedendo aos defeitos que precisamos eliminar.

Um dos comportamentos que muitos de nós compartilhamos do vício é a necessidade de estar certo; a necessidade de se vingar ou ter a última palavra. Pessoalmente, antes da recuperação, eu podia passar horas revirando uma situação repetidamente em minha cabeça porque alguém era rude comigo ou alguém não me prestava o serviço que eu exigia ou alguém me interrompeu no trânsito. Sempre foram incidentes em que eu nem conhecia as pessoas envolvidas e provavelmente nunca mais as veria pelo resto da minha vida. No entanto, permiti que eles me enlouquecessem e estragassem um dia porque não tinham coragem ou o conhecimento de fazer a escolha de deixar passar.

É com isso que meu Poder Superior me desafiou ultimamente e tive que me lembrar de que tenho escolhas. Às vezes eu esqueço. Falo antes de pensar e, quando tudo estiver dito e feito, não me sinto muito bem comigo mesmo. Nas últimas semanas, houve três incidentes que me deram a oportunidade de escolher a paz e, a longo prazo, pude fazer essa escolha. Mas isso não vem automaticamente para mim.

Eu tive confrontos em potencial com um representante de uma organização de voluntários; um representante de atendimento ao cliente de uma empresa de automóveis; e um agente de uma companhia aérea. Nenhum deles me daria o que eu queria, porque cada um disse que o que eu queria não era sua política. Claro, eu pensei que eles eram todos idiotas e, à medida que minha conversa aumentava, percebi que definitivamente não conseguiria o que queria e, se não escolhesse ser educado e calmo, era eu quem sentiria. ressentimento. E todos sabemos sobre ressentimentos!

Para ser sincero, o telefonema com o representante da organização de voluntários não foi tão bem. A conversa terminou antes que eu percebesse. Sim, eu me senti mal. Ela estava fazendo o trabalho dela e eu não gostei. As duas chamadas seguintes com os representantes de carro e companhia aérea começaram bem e terminaram bem, mas no meio foi quando eu tive que optar por deixar tudo ir. Eu ainda queria o que queria, mas não conseguiria. O importante é que eu conscientemente fiz uma escolha e minha escolha foi estar em paz.

A vida é cheia de escolhas. Como viciados em recuperação, reconhecemos que a liberdade e a capacidade de fazer uma escolha são realmente um presente. A recuperação e os 12 passos nos deram a oportunidade de sermos donos de nosso próprio destino. Devemos reconhecer a cada dia as escolhas que fazemos e como elas nos fazem sentir no final do dia. Escolher paz e felicidade às vezes é mais fácil do que parece. Se seguirmos os princípios dos 12 Passos e mantemos uma conexão espiritual com nosso Poder Superior, os princípios que buscamos serão nossa recompensa. Apenas lembre-se de que é progresso, não perfeição.

Namaste '. Que você possa caminhar em paz e harmonia.

Recuperação grata "Curtir" no Facebook. Kathy L. é autora de "O Livro de Intervenção" (Conari Press)


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Instruções De Vídeo: Gangaji - Escolhendo a Paz (Pode 2024).