Natal e presentes de todo o mundo

• Pode 16, 2024

A menos que uma doença hereditária debilitante nos atinja, nenhum de nós realmente pára e toma nota de exercícios ou alimentação saudável. Como conseqüência, os problemas de saúde estão atingindo pessoas tão jovens quanto os adultos, com trinta e poucos anos. De fato, para mim, é imprescindível um exercício diário para diabéticos, mas eu faço isso como uma tarefa odiada, especialmente indo para a academia e me matando no treinador Cross.
De repente, o exercício tornou-se divertido com o maravilhoso presente de um Fitbit, que foi trazido do Reino Unido para mim pelo meu filho. É como uma pulseira e ele comprou um escarlate brilhante para mim, conhecendo minha propensão a isso. Um chip que precisa ser carregado periodicamente registra todas as etapas que eu dou durante o dia. Eu tenho que cobrir 10.000 k etapas por dia e isso é um bocado de etapas.

Minha caminhada para a faculdade e para trás cobre um grande número e, se eu correr 10 voltas em torno de nosso prédio, isso é suficiente para alcançar meu objetivo. No final da corrida, o Fitbit vibra e queima meu pulso, com luzes piscando para anunciar que meu objetivo foi alcançado.

Às vezes, se eu não faço a caminhada matinal para a faculdade, preciso suplementar com uma subida e descida das escadas do prédio algumas vezes e concluir várias rodadas do terraço. Pelo menos eu posso fazer tudo em casa no prédio, em vez de caminhar até a academia em nossas calçadas quase inexistentes.

O Fitbit é uma grande peça de tecnologia moderna, para energizar os seres humanos orientados pela tecnologia, para alcançar nossa exigência ideal de exercício para o dia. Por enquanto, a unidade é imensa e eu preciso chegar ao ponto máximo de completar 10 mil etapas em um dia. Preciso completá-las assim que o sol começar a se pôr, caso contrário, sinto que não estou ajudando a controlar meus níveis de açúcar no corpo.

Para Steve, o Fitbit o energiza para ir à academia e realmente treinar. Mamãe não precisa persegui-lo e dar-lhe avisos terríveis, o que pode ser cansativo. De fato, em vez de se inclinar na frente da TV, ele caminha pelo quarto ouvindo música e cobrindo parte da distância.

Uma peça muito necessária de tecnologia inteligente, não se surpreenda se você sair e comprar uma ou pedir uma na Amazon. É uma maneira simples e fácil de honrar a resolução do ano novo que você tem tentado desesperadamente alcançar nos últimos anos.

Instruções De Vídeo: VIVI ABRE SEUS PRESENTES DE NATAL! Boneca Lol, patins, slime, etc PARTE 2 (Pode 2024).