Óleos essenciais, eles realmente funcionam?

• Pode 5, 2024

Os óleos essenciais realmente funcionam quando usados ​​ou é apenas um mito? A maioria das pessoas com quem falo sobre óleos essenciais tem um caso de amor com eles. Sempre que há um desafio com o uso dos óleos, geralmente é porque a pessoa que os utiliza o fez de maneira inadequada. Caso em questão: eles os usaram sem diluí-los. Você só pode fazer isso com lavanda e possivelmente com tea tree. Mesmo assim, se você não conhece os óleos essenciais, é uma boa ideia diluí-los até ver como sua pele ou essência interage com eles.

Fala-se muito em óleos essenciais à medida que avançamos para uma era em que as pessoas procuram alternativas em saúde, beleza e bem-estar. Eles sempre estiveram nessas categorias, no entanto, quando ameaçam os resultados financeiros das grandes empresas farmacêuticas, são frequentemente atacados e recebem críticas negativas.

Pesquisa é promissora sobre óleos essenciais

Pesquisa encontrada em uma revisão na Universidade Politécnica de Hong Kong descobriu que o uso de óleos essenciais para massagem e inalação ajudou a aliviar a depressão. O Journal of Alternative and Complementary Medicine descobriu que a lavanda e a camomila o ajudavam a dormir melhor. As flores secas de lavanda e camomila são uma ótima xícara de chá e, muitas vezes, podem proporcionar boas noites de sono. Eu tentei e eles funcionam.

As pessoas costumam perguntar se devem experimentar óleos essenciais. Isso é algo que você terá que decidir por si mesmo. Se você freqüenta um massoterapeuta, é altamente possível que você esteja sendo esfregado com uma mistura de óleo essencial para aliviar os músculos doloridos ou trazer calma à sua natureza ansiosa.

Você deve ingerir óleos essenciais

Nem todos os profissionais da indústria de óleos essenciais concordam com a ingestão de óleos essenciais. Alguns dizem que eles melhoram a digestão, seu sistema imunológico e sua função metabólica geral. Outros falam de certos óleos que queimam sua boca e / ou esôfago e podem ser altamente tóxicos. Quando você come balas de hortelã-pimenta ou desfruta de seus óleos infundidos favoritos regados com uma salada, diga que está ingerindo óleos essenciais.

Sabendo que sua pele é o maior órgão do seu corpo, sempre que você aplicar qualquer tipo de produto perfumado com óleo essencial, você estará essencialmente ingerindo um óleo essencial. Tudo o que você aplica à sua pele é absorvido pelo corpo e pela corrente sanguínea.

Os óleos essenciais realmente funcionam?

Para a maioria das pessoas ... sim eles fazem. Os óleos essenciais são muito fortes e potentes e não devem ser tomados de ânimo leve quando usados. Eles fornecem ótimos resultados quando usados ​​corretamente e podem causar grandes danos quando usados ​​incorretamente.

É isso por esta semana.

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