Fagioli all'Uccelletto, feijão branco cozido com sálvia em molho leve de tomate, é um prato tradicional da Toscana, normalmente servido com carnes refogadas ou cozidas, como cordeiro, porco ou lingüiça; serve bem também como prato único, para um almoço leve ou como parte de um antepasto rústico.
Fagioli all'Uccelletto literalmente significa feijão (
fagioli) preparado no estilo do "passarinho" (
uccelletto), ou melhor, o estilo tradicional usado na Toscana para cozinhar pequenos pássaros de caça durante a temporada de caça. Este prato é normalmente preparado com
Cannellini feijão, uma variedade italiana de feijão branco. Se não for transportado pelo supermercado local, o feijão branco comum também pode substituir os canelones, embora estes tenham uma textura menos cremosa.
Eu sempre prefiro usar feijões secos para minhas receitas, embebidos durante a noite e depois cozidos delicadamente por algumas horas em água ligeiramente salgada, com um talo de aipo ou outras ervas. Experimente e você nunca mais voltará ao feijão enlatado. Bem, talvez apenas em algum momento, quando você estiver muito ocupado. Desfrutar.
Ingredientes e instruções (serve 6) · 1 e 1/2 xícara / 330 g de feijão cannellini seco
· 1 lata pequena de tomate, amassada
· 6 folhas de sálvia fresca
· 2 dentes de alho
· 4 colheres de sopa de azeite extra-virgem
· Pimenta preta moída na hora
· Sal
1. Enxágue e deixe o feijão de molho em água durante a noite. Escorra e coloque-os em uma panela com água fria, o suficiente para que o feijão fique abaixo de 5 cm. Adicione 1/2 colher de chá de sal à água e deixe ferver, abaixe o fogo para baixo, tampe e deixe ferver suavemente até que o feijão esteja pronto. Isso deve levar cerca de 1 hora, mas verifique-os em cerca de 45 minutos e não deixe que fiquem macios. Neste ponto, desligue o fogo e descubra a panela.
2. Em uma frigideira, com o fogo médio, aqueça o azeite extra-virgem, adicione os dentes de alho, as folhas de sálvia e deixe cozinhar por cerca de um minuto, mexendo algumas vezes, para liberar o óleo. sabor no óleo.
3. Quando o alho começar a dourar, adicione o feijão quente com o caldo, mexa e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
4. Adicione o tomate triturado, tempere com uma pequena pitada de sal, pimenta do reino moída na hora e mexa bem; cubra com uma tampa e deixe ferver novamente por cerca de 15 minutos ou até que fiquem macios, mexendo ocasionalmente e verificando se há sempre líquido suficiente para cozinhar. Se necessário, adicione um pouco de água quente.
5. Prove o feijão enquanto estiver cozinhando, mas caso precise de mais sal, adicione-o apenas no final, quando o líquido diminuir e os sabores ficarem mais concentrados. Sirva quente ou frio, de acordo com seus planos de refeições.
Nota de harmonização do vinho: Chianti ou Merlot são a minha escolha de vinho para Fagioli all'Uccelletto.
Buon appetito!