Disparadores de asma de fragrância e odor

• Pode 4, 2024

Muitos asmáticos apresentam sintomas aumentados de asma quando encontram odores e / ou fragrâncias fortes. Os cientistas descobriram que odores e perfumes fortes não causam asma, mas podem ter um efeito definitivo em quem tem asma. Você já encontrou sua asma agindo quando está perto de uma pessoa que está usando perfume forte? Ou ao encontrar fortes odores de produtos de limpeza, você percebe um aperto no peito e outros sintomas de asma aumentando? Estes são sinais de que você é sensível a perfumes fortes e outros odores.

Os perfumes são usados ​​há séculos, desde os tempos antigos do Egito até agora, em produtos de beleza, cosméticos, sabonetes e muito mais. Os aromas são usados ​​há muito tempo para encobrir maus odores, como forte odor corporal e mau hálito. Os produtos de limpeza também são outra fonte de fortes odores, além de certos alimentos, como alho e cebola. Todos esses cheiros e odores podem ser desencadeadores de asma para você e seus filhos. Fragrâncias e aromas podem até trazer sintomas de asma com risco de vida em algumas pessoas.

Os sintomas da asma para perfumes e odores fortes são os mesmos que para outros tipos de asma:

 Aperto no peito, dor ou pressão
Tosse ou chiado no peito
 Falta de ar
 Aumento do muco
Sentir-se cansado, irritado ou mal-humorado
 Nariz entupido ou escorrendo
 Congestão sinusal

Soluções sugeridas para trabalho e escola
Se você ou um ente querido é sensível a perfumes e odores, é melhor evitá-los o máximo possível. Isso pode ser uma tarefa difícil, no entanto. Encontramos fragrâncias e odores na maioria dos lugares que visitamos todos os dias, incluindo escola, trabalho, lojas e até em nossas casas. Muitas escolas e locais de trabalho têm programas de conscientização sobre produtos perfumados. Esses programas geralmente pedem àqueles que usam produtos perfumados que limitem seu uso, não aplicando o produto em uma área pública, certificando-se de que o perfume não seja detectável a mais de um braço de distância e usando produtos sem perfume sempre que possível. Se o local de trabalho ou a escola não tiver esse programa, poderá ser útil conversar com a gerência e o pessoal da escola sobre a implementação desse programa. Outras opções de trabalho e escola podem ser remover todas as fragrâncias e aromas ofensivos, mover o funcionário ou o aluno para um local afastado dos odores e / ou permitir que o indivíduo use uma máscara ou respirador de proteção.

Soluções para sua casa
Nossas casas também são preenchidas com muitos produtos perfumados, de purificadores de ar e velas a detergentes para a roupa e amaciadores de roupas. Produtos de limpeza domésticos também podem ser uma fonte de fortes odores. A melhor maneira de ajudar você ou um ente querido é usar o maior número possível de produtos sem perfume. Às vezes, é necessário um pouco de tentativa e erro para descobrir o que funcionará, mas você pode tentar experimentar quais produtos químicos e aromas funcionam sem desencadear sintomas de asma.

 Você pode tentar usar produtos de limpeza mais naturais, como bicarbonato de sódio e vinagre. As opções para sua roupa incluem tentar detergentes e amaciadores feitos especialmente para quem tem alergias e sensibilidade a perfumes.

 Os asmáticos, com sensibilidade a odores e odores, também devem evitar o uso de aerossóis de todos os tipos, incluindo produtos de limpeza, sprays de cabelo e outros produtos em aerossol. Os produtos químicos presentes também podem causar sintomas de asma, mesmo que não tenham cheiro forte.

 O uso de cosméticos e produtos pessoais sem perfume (desodorante, xampu, sabão) também pode ser útil.

 Em vez de usar purificadores de ambiente, tente deixar o bicarbonato de sódio em um prato para remover odores ofensivos. Você também pode ferver água, canela e cravo-da-índia ou outras especiarias no fogão para ajudar seus quartos a cheirar melhor. No entanto, se você ou um ente querido é alérgico a algum tempero específico, evite usá-lo para refrescar o ar em sua casa.

 O uso de filtros HEPA sobre aberturas de ventilação pode ajudar a filtrar odores e odores ofensivos.

 Usar uma máscara especial de alergia ou um respirador pode filtrar a maioria dos perfumes e odores fortes.

Assim como ocorre com outros fatores desencadeantes da asma, pode ser necessário experimentar algumas das melhores maneiras de lidar com as sensibilidades de asma e fragrância. Cada pessoa é diferente e é sensível a diferentes perfumes e odores, e tem diferentes níveis de sensibilidade. Experimente encontrar o que funciona melhor para você e sua família na luta contra as sensibilidades de fragrâncias e odores.

Por favor, confira o meu novo livro Asma's Nothing to Wheeze At!


Agora também disponível no Nothing to Wheeze At da Amazon Asthma!