Amizade

• Pode 6, 2024

Passe algum tempo com as pessoas com quem você gosta de estar. Passe tempo com pessoas que inspiram a paz. Passar o tempo com os amigos. Amigos criam bons sentimentos e cura. Eles têm uma maneira mágica de nos fazer rir e nos sentir felizes. O riso ativa as endorfinas, substâncias químicas em nosso corpo que produzem sentimentos de prazer e relaxamento.

Amigos podem sentir os pensamentos e sentimentos um do outro. Você sabe que está com um amigo porque sente que essa pessoa se importa com você. Com um amigo, você se sente à vontade para conversar e ser você mesmo. Conversando com um amigo sobre coisas em sua mente você relaxa.

Amigos apagam a ansiedade e ajudam uns aos outros a ter uma mente pacífica. Amigos oferecem conselhos sinceros. Os amigos garantem que você veja o bem em si mesmo e cuide de você. Os amigos sabem que, quando você se cuida, pode estar lá para os outros com paz em seu coração.

A amizade é simples. Apenas sorria, diga oi e seja gentil com alguém. Relaxe e deixe uma boa pessoa entrar em sua vida. Seja solidário. Permita-se receber cuidados e apoio. Informe os amigos de que você está lá se precisarem conversar. Seja um amigo que eleva o espírito dos outros.

Lembre-se de alguém que está curando você. Passe algum tempo com alguém que faz você se sentir bem. Esteja com alguém que contribui para sua paz de espírito. Dê paz de espírito aos outros. Abrace as pessoas que você ama e que amam você. Abraços aliviam o estresse e curam. Abraços aumentam a ocitocina dentro de nós. A ocitocina é uma substância química do corpo que nos faz sentir confortados e amados.

Um belo pensamento sobre amizade foi escrito por Henry David Thoreau: "Amigos, eles apreciam as esperanças uns dos outros. Eles são gentis com os sonhos uns dos outros". Pensar nisso nos lembra de sermos amigos e nos sentirmos gratos pelos amigos de nossa vida.

Se você sente falta de alguém ou está tendo dificuldades em um relacionamento, faça apenas coisas que desenvolvam bons sentimentos com essa pessoa. Imagine boas conversas e haverá. Lembre-se do que você gosta nos seus amigos. Cuide de seus amigos e deixe que eles cuidem de você para obter saúde e felicidade.