Benefícios de saúde de ter animais de estimação

• Pode 18, 2024

Quando você tem um animal de estimação, ele pode se tornar um membro da família. Muitas pessoas gostam de ter um cachorro, um gato ou outros animais como animal de estimação. Mas você sabia que os animais de estimação também podem fornecer benefícios à saúde de seus donos? A seguir, explicaremos cinco benefícios de saúde associados a um animal de estimação. Esses benefícios à saúde podem fornecer motivos adicionais para você apreciar seus animais de estimação:

Reduzir o estresse

Se você está lidando com uma tarefa especialmente estressante ou está preocupado com problemas no trabalho, ter seu animal de estimação por perto pode realmente reduzir o estresse. Quando você brinca ou brinca com seu gato ou cachorro, a ocitocina, o hormônio que reduz o estresse, é liberada. Então, da próxima vez que se sentir especialmente estressado com alguma coisa, chame seu animal de estimação e faça uma pausa para acariciá-lo e brincar juntos. Vocês dois serão mais felizes depois do intervalo juntos.

Melhore o humor

Ter um animal de estimação também pode contribuir para melhorar o humor. Ver seu animal de estimação esperando por você depois de voltar para casa após um dia difícil pode fazer você se sentir amado e necessário. Animais de estimação são freqüentemente usados ​​como animais de terapia por esse motivo. Eles podem fornecer uma luz na vida de alguém que está passando por um período difícil ou se recuperando de uma lesão grave.

Incentiva a Sociabilidade

Quando você tem um animal de estimação, também pode ajudá-lo a fazer novos amigos e socializar. Se você levar seu cachorro para passear ou ir ao parque, provavelmente encontrará outros donos de cães. Você imediatamente terá algo em comum e poderá iniciar uma conversa. Isso pode ajudá-lo a encontrar novos amigos e trazer novas formas de alegria à sua vida.

Incentivar a saúde do coração

Pessoas que possuem animais de estimação podem até ter pressão arterial e colesterol mais baixas em comparação com pessoas sem animais de estimação. Como acariciar seu gato ou cachorro libera ocitocina e reduz o estresse, isso também pode contribuir para a redução da pressão arterial. Se você está sofrendo de pressão alta no momento, considere contratar um companheiro peludo para trabalhar junto com a medicação para diminuir a pressão arterial. Os donos de animais também tendem a ter colesterol mais baixo do que os que não são donos de animais, então esse é outro benefício adicional de possuir um animal de estimação.

Ajuda ao desenvolvimento infantil

Finalmente, os animais de estimação podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento das crianças. Possuir um animal de estimação pode ajudar a ensinar a responsabilidade de uma criança pequena. Também pode ajudar crianças com problemas de atenção a se concentrarem em tarefas importantes e seguirem uma rotina para cuidar de seu animal de estimação. Quando as crianças crescem ao lado de animais de estimação, também as ajuda a formar relacionamentos e aprender a se expressar.

Ter um animal de estimação pode trazer grandes benefícios à saúde de todos os membros de sua família. Se você está em dúvida sobre se é o momento certo para adotar um novo animal de estimação, os motivos acima podem ajudá-lo a tomar uma decisão. Você não apenas ajudará o animal adotando-o e fornecendo-lhe um lar, mas também ajudará a manter a si e a seus familiares saudáveis. Se você estiver tentando convencer um ente querido a adotar um animal de estimação, compartilhe algumas das maneiras pelas quais o novo animal de estimação pode ajudar a melhorar a saúde de todos em sua casa.

Instruções De Vídeo: Pesquisa aponta que ter animal de estimação traz benefícios até para a saúde (Pode 2024).