Azia e indigestão na gravidez

• Abril 28, 2024

A azia é uma queixa comum durante a gravidez, especialmente durante o segundo e terceiro trimestres. Muitas mulheres também sofrem de refluxo ácido e indigestão durante esse período.

A azia é uma sensação desconfortável ou ardente atrás do esterno que ocorre frequentemente após comer ou beber. Você também pode sentir o gosto de ácido estomacal ou vômito subindo na parte de trás da garganta como resultado do refluxo ácido. Esses sintomas não são motivo para preocupação, mas você deve fazer todos os esforços para diminuir seu desconforto. Os efeitos a longo prazo da azia e do refluxo ácido podem causar danos leves a moderados no esôfago.

Certos alimentos são conhecidos por causar azia. Faça o possível para evitar alimentos gordurosos, gordurosos ou picantes. Você também pode precisar evitar café e outras bebidas com cafeína, além de alimentos que contenham frutas cítricas, tomate, alho, cebola ou chocolate. Se você achar que algum desses alimentos agrava sua azia, retire-a completamente da dieta, pelo menos até que ela esteja sob controle.

A prevenção é o melhor remédio ao lidar com os desconfortos da azia. Não se deite ou vá para a cama imediatamente após comer. Você também deve comer porções menores e não comer muito rapidamente, pois isso pode agravar o seu sistema digestivo já sensível. O estresse também desempenha um papel significativo na ocorrência de azia. Tente reduzir o estresse em sua vida, tanto quanto possível.

Você deve sempre tentar evitar a indigestão sem o uso de drogas durante a gravidez. Se nada mais for eficaz, a maioria dos antiácidos é considerada relativamente segura para uso durante a gravidez. Outros medicamentos para azia, como Pepcid e Zantac, são medicamentos de classe B, o que significa que foram considerados seguros para animais, embora não tenham sido realizados estudos em mulheres.

Remédios naturais estão disponíveis para o tratamento de azia e indigestão. A enzima mamão pode ser comprada na maioria das lojas que vendem vitaminas. Estes comprimidos para mastigar têm um sabor agradável e podem ser tomados nas refeições para ajudar na digestão dos alimentos.

Azia, indigestão e refluxo ácido na gravidez tendem a ser leves e temporários. Quaisquer sintomas graves ou incomuns podem ser o sinal de um problema sério. Entre em contato com o seu médico se sentir azia que não é afetada por antiácidos ou frequentemente acorda à noite, problemas de deglutição, perda de peso, fezes pretas ou se cuspir sangue.

Instruções De Vídeo: Azia, queimação na gestação. Dicas práticas de como evitar! - Soraia Joislane (Abril 2024).