Como ouvir e aprender

• Abril 30, 2024

Se seu coração pudesse falar e lhe dizer o que fazer, você ouviria? Que tal algo tão perto do seu coração, como sua filha! Quando sua filha fala do coração, você a ouve. Ouvir parece fácil, mas não é. Ao contrário do que você acredita que é uma habilidade difícil de dominar. Gostaria de lhe dar algumas dicas para ajudá-lo. Essas dicas permitem que você ouça atentamente sua filha. Você realmente aprenderá a ouvir sem interrupção. Também exige que você não julgue. Mostrar reação consciente e não julgar. Essas dicas são objetivas e não revestidas de açúcar.

Você ouve medos, preocupações e aspirações tácitas. Você está ouvindo sinais reveladores de problemas iminentes. Você estará listando para obter informações detalhadas sobre seus pontos fortes e habilidades. E por último, mas não menos importante, você precisa ouvir sem pensar em como vai reagir enquanto ela está falando.
Ela precisa de sua atenção total. Essa atenção requer observação e validação. Passos:

1. Como você escuta sem interromper? Como pai, tendemos a querer interromper e acrescentar pontos importantes. Você não pode. Ela precisa observar minha atenção na linguagem corporal. Se você interromper, nunca saberá a verdadeira intenção do argumento que ela estava tentando fazer. Ela mudará isso com base na sua interrupção. Você perderá suas verdadeiras preocupações.

2. Como você ouve sem julgar? Damos uma olhada em desaprovação, pensando que ela deveria ter usado melhor julgamento. Como sua filha não aparece e diz se está chateada ou assustada, você precisa ouvir sinais na conversa dela.

3. Como você ouve sem se perguntar como vai responder? Você faz isso colocando seus pensamentos e emoções de lado. Você vai perder a melhor parte, a conclusão dela.

Agora que você observou e ouviu, é hora de validar. É hora de reconhecer as áreas de seus medos e preocupações. É hora de relembrar os sinais de problemas iminentes. Também é hora de reconhecer os pontos fortes e as habilidades de sua filha. Agora você pode validá-la.

A validação não significa necessariamente que você gosta ou concorda com o que ela está fazendo, dizendo ou sentindo. Isso significa que você entende de onde ela vem.

Agora, você observou e validou. Você não interrompeu enquanto ela falava. Você não julgou e entendeu o ponto de vista dela. E você não teve um ataque cardíaco.

O que você ganhou no processo? Você ganhou um melhor relacionamento com sua filha e mais alguém. Ao ouvi-la, é claro que você a fez se sentir melhor, mas também fez algo por você. Essa outra coisa mudou a maneira como você ouve alguém e qualquer coisa.

Não é o que você pode fazer por ela - é o que ela pode fazer por você.

Viva, Rir e Amar
"Fazendo a diferença no mundo, uma pessoa de cada vez"

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