Incorporando bons hábitos de softbol

• Pode 18, 2024

Quando você está em uma situação de jogo, pode haver muito o que lembrar. Seu treinador geralmente diz o que você precisa fazer, mas aqui estão alguns bons hábitos para se lembrar. Se você incorporar isso na prática e nos jogos, você não será pego de surpresa.

Fielders -
Fielders devem adquirir o hábito de pegar a bola com as duas mãos. Isso significa pegar a bola primeiro na luva e depois agarrá-la com a outra mão para garantir que ela permaneça na luva. Isso também acelera o processo de agarrar a bola para jogá-la.

Fielders também devem saber quantos outs existem e onde eles vão jogar a bola antes mesmo que ela seja atingida. Isso economiza tempo valioso e não há confusão quanto ao que fazer com a bola.

Outfielders tem que jogar a bola um longo caminho para o campo. Para evitar lesões e ganhar distância de arremesso, os jogadores de campo devem jogar a bola não apenas com o braço, mas também com o corpo inteiro. Para fazer isso, dê um grande passo, transfira seu peso corporal do pé na parte de trás para o pé na frente e use todas as principais partes do corpo entre as pernas e os braços (incluindo quadris, costas e ombros) para jogar a bola .

A comunicação entre todos os jogadores é muito importante. Você pode apoiar seus colegas de equipe quando eles estão rebatendo e conversando em campo como um time. Quando uma bola de mosca é atingida entre dois jogadores de campo, um deles chama para que o outro recue. Dessa forma, eles não colidirão enquanto olham para cima. Quando um jogador está indo para uma bola, outros jogadores podem dizer-lhes para moverem-se para cima ou para trás, se precisarem se aproximar da bola. Os jogadores podem gritar quantos outs existem ou onde está a jogada, para que todos saibam.

Batedores -
Quando estiver no convés (ou o próximo da fila para bater), observe o arremessador jogando a bola. Pratique balançar no tempo certo com a bola entrando. Dessa forma, você pode ter uma idéia melhor da velocidade com que balança.

Qualquer acerto deve ser considerado justo até o árbitro considerar falta. Isso significa que você deve correr primeiro, mesmo que não saiba onde a bola foi atingida.

A terceira regra de ataque significa que o batedor pode correr primeiro depois de golpear se o apanhador deixar a bola cair. Às vezes, isso é difícil de lembrar e o rebatedor nem sempre sabe se o apanhador deixa cair a bola ou não. É aqui que os colegas de equipe podem se envolver e gritar para o batedor correr.

Os corredores devem ultrapassar a primeira base o mais rápido possível e curvar-se ligeiramente para a direita depois de tocar na base. Dessa forma, eles não podem ser etiquetados pelo primeiro homem da base se não estiverem tocando na bolsa.

Os corredores devem saber quantos outs existem no caso de uma bola de mosca. Se houver duas saídas, os corredores devem se preparar para correr assim que a bola for atingida, mesmo que seja uma bola de mosca. Se houver menos de duas saídas, os corredores da base devem permanecer próximos à base para marcar, caso a bola seja pega.

Batedores e corredores precisam prestar atenção aos treinadores da primeira e da terceira base para quaisquer sinais ou direções. Eles lhe dirão quando correr e se deslizar ou permanecer em pé ao se aproximar da base.

Apanhadores e Jarros -
Os apanhadores podem adquirir o hábito de abrir a luva por todo o caminho para receber a bola lançada e apertar a luva com força para impedir que a bola saia.

Os apanhadores podem usar sinais manuais para se comunicar com seus jarros, para que ambos saibam o que será lançado.

Os treinadores podem usar alguns desses bons hábitos durante todas as suas práticas, para que os jogadores se lembrem de usá-los durante os jogos. Ter uma boa comunicação com toda a equipe é essencial para que ela funcione bem. Quando todos os jogadores estão preparados para as jogadas, eles podem reagir mais rapidamente. Batedores e corredores também podem ter vantagem se estiverem bem informados. Se bons hábitos são praticados, eles podem ficar com você e torná-lo um jogador melhor.

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