Resoluções de Ano Novo para Mães

• Pode 18, 2024

Você fez uma resolução NÃO fazer alguma resolução? Compreendo. Afinal, é tão frustrante quando, depois de algumas semanas, você percebe que já "falhou". Por que se preocupar quando você sabe qual será o resultado?

A maternidade é uma jornada em que há mudanças constantes. Nossas crianças que mudam e crescem ditam a necessidade de novas lições, mudanças em nosso estilo parental e a capacidade de se adaptar constantemente.

A primeira resolução que as mães devem tomar é esteja disposto. Dispostos a mudar. Dispostos a ajustar. Dispostos a buscar novas respostas.

Aqui estão algumas outras resoluções perfeitas para as mães.

Seja intencional. A vida é ocupada e avassaladora, não importa o que fazemos para tentar controlá-la. Viver intencionalmente é viver de propósito. Lembre-se de que suas atitudes, sentimentos e ações afetam todos os momentos. As mães são como pioneiras ou inventoras - explorando novos territórios e introduzindo novos pensamentos e idéias no mundo.

Arranje tempo para você. Pare de se sentir culpado e reserve um tempo para si mesmo. Tire uma noite de folga toda semana. Aproveite o tempo para cuidar de si mesmo. Agende um fim de semana para meninas. O que combina com sua alma - faça-o.

Gritar menos. Ok, isso pode parecer uma daquelas resoluções frustrantes, mas faça isso por você e não pelos seus filhos. Temos mais facilidade em controlar nossas emoções e monitorar nossa impaciência quando saímos em público. O que impede você de se comportar da mesma maneira quando está em casa? Confira O Rhino laranja e junte-se a outros em uma jornada sem gritar.

Tire um tempo para ler. Leia um livro que é espiritualmente esclarecedor. Inspire-se. Crescer. Leia - mesmo que você leve o ano todo para terminar o livro.

Diga sim…. para seus filhos. Parte de ser intencional é estar presente com seus filhos. Diga "sim" quando for solicitado que você jogue, leia uma história ou quando seu filho tem algo que deseja lhe contar. Diga "não" com mais frequência a reuniões, oportunidades de voluntariado ou um horário de trabalho que o afaste de seus filhos.

Resolva para ter mais conversas com adultos. As mães costumam ficar isoladas e afastadas de outros adultos durante a maior parte do dia. Crie uma intenção de se conectar com outros adultos pelo menos uma vez durante o dia - seja uma conversa com seu parceiro antes de dormir, um telefonema para um amigo ou conhecer outra mãe no parque.

Elimine desperdícios de tempo do seu dia. Se você fez uma auditoria do tempo do seu dia, provavelmente já percebeu os hábitos que desperdiçam tempo que entram facilmente em nossas vidas, mas são difíceis de liberar de nossas vidas. Exemplos desses desperdiçadores de tempo, incluindo jogar Candy Crush, assistir TV ou verificar o Facebook várias vezes ao longo do dia. Substitua essas coisas por uma saída melhor - um bom livro, ouvindo (ou dançando) música ou sentado com uma xícara de chá.

Finalmente, pare de se comparar com os outros. Aqueles olhares melancólicos para as mães que parecem ter tudo junto? Eles precisam parar. Se espancar porque sua casa não é tão limpa quanto seu vizinho que tem cinco filhos? Já basta. Se você realmente deseja melhorar a limpeza de sua casa, peça algumas dicas ao seu vizinho. Diga a si mesmo a mesma coisa que diz a seus filhos - se você está fazendo o seu melhor, é isso que importa.

Faça este ano novo diferente de todos os outros. Separe suas resoluções para perder peso, se exercitar e dormir mais. Em vez disso, crie intenções para uma vida melhor e uma mãe mais feliz.

Instruções De Vídeo: A minha mãe descobriu o meu canal + Resoluções de Ano Novo | Mary Boo (Pode 2024).