Pita Chips de Nova York com sal marinho

• Pode 14, 2024

Pita Chips são uma ótima alternativa para batatas fritas regulares. Essas batatas fritas pita ao estilo de Nova York são naturais e assadas, o que obviamente é a seu favor. Lembre-se de que a versão Sea Salt é um pouco ... salgada. Uma porção de 7 peças contém 340 mg (14%) da sua ingestão diária de sal. Se você estiver com uma dieta com pouco sal, isso pode não ser ótimo. Para o resto de nós, satisfaz esses desejos de lamber o sal.

Os chips têm uma textura agradável e nítida e uma superfície forte para suportar todos os tipos de quedas. Eles têm um sabor salgado bom, mas não excessivamente forte. Geralmente sou sensível ao sal e as achei ótimas, então isso é uma marca a seu favor. Eu achei que muitas das fichas estavam "dobradas", o que significava que você estava recebendo muita substância extra sem graça e sem qualquer benefício real. Portanto, isso não é bom para mim.

Os chips têm 0g de gordura trans - sempre ótimo! Eles têm 1,5 g de gordura saturada. No lado de carboidratos, eles têm 16g de carboidratos no total e SEM FIBRA. Como algo que é feito de um produto de pão pode não ter fibra? Isso é meio assustador. Então você recebe 16g de carboidratos por cada 7 chips que ingerir. Isso é bem alto, mas dê uma olhada nas batatas fritas comuns em algum momento. Aqueles são fritos e pouco saudáveis, e também ricos em carboidratos. Se você deseja se livrar do hábito de chip, este é um bom passo na direção certa.

Suponho que, em geral, eu os recomendaria, mas a alta taxa de fichas dobradas realmente me incomoda. Transforma-os em chips super grossos em vez de bons suportes para quedas.

No lado positivo, eles agora estão disponíveis em pacotes de 5 onças, em vez de pacotes gigantes. Então é bom ter isso em casa. Além disso, eles têm em uma embalagem que pode ser fechada novamente, o que é uma grande melhoria em comparação com muitos outros sacos de chips que esperam que você coma o saco inteiro de uma só vez.

Certifique-se de pelo menos fazê-lo com um mergulho saudável e nutritivo, para que a substância que você está transmitindo para a boca seja boa para você e tenha alguns benefícios para o estômago :)


Biblioteca de livros de Low Carb de Lisa Shea