Planejando a cirurgia da mamãe

• Pode 11, 2024

Quando a mãe está deprimida, a família leva um golpe. Há algo na presença e capacidade de função da mãe que realmente afeta a estabilidade da unidade familiar.

Quando a mãe está doente ou se recuperando da cirurgia, também é difícil para ela. É difícil abandonar rotinas que mantêm a família funcionando sem problemas. É um desafio abandonar o controle e deixar que outra pessoa tome decisões.

Para muitas mães, o tempo de recuperação após a cirurgia traz mais ansiedade do que a própria cirurgia. Outros membros da família contribuem o máximo que podem, mas as responsabilidades ainda se acumulam. É importante - e útil - fazer algumas considerações antes da cirurgia, para que você esteja preparado para permitir que outras pessoas avancem, permitindo que você reserve bastante tempo para sua recuperação.

Contrate alguém para limpar. Dependendo das suas habilidades financeiras - contrate alguém para limpar antes e depois da cirurgia. Se você não possui as finanças extras para limpar a casa, peça a um grupo de amigos para ajudá-lo. Não consigo imaginar amigos que não estariam ansiosos para ajudá-lo. Entrar em uma casa limpa após a cirurgia trará tranqüilidade quando você começar a se curar.

Configure seu espaço de recuperação. Você ficará na cama por alguns dias após a cirurgia? Antecipe suas necessidades e desejos e verifique se eles estão na sala antes de sair para a cirurgia. Obtenha livros da biblioteca, revistas que você normalmente não lê e aluguel de filmes para ajudá-lo a passar o tempo. Compre um novo diário, alguma música pacífica e uma nova fronha para deixá-lo confortável e à vontade.

Prepare os alimentos com antecedência. Você pode ter amigos dispostos e desejando intensificar e trazer refeições para você. Às vezes, com as necessidades alimentares especiais da família - aceitar comida pode ser mais estressante para uma mãe em recuperação. Prepare sopas, lasanhas, quiches e outros alimentos que sua família pode desfrutar facilmente enquanto você se recupera.

Estoque. Não sei sobre você, mas não quero me preocupar em ficar sem pasta de dente, uma caixa de leite ou outro rolo de papel higiênico. Tenho certeza de que um amigo ficaria feliz em realizar uma tarefa rápida, mas projetar as necessidades de sua família ajudará você a limitar a quantidade de chamadas que você precisará fazer.

Forneça atividades para seus filhos. É um ótimo momento para envolver seus filhos no quebra-cabeça de 2000 peças que você teve no armário. Encontrar atividades em casa e filmes familiares dos quais seus filhos possam participar de forma independente será útil nos momentos em que eles perguntam o que eles podem fazer. Organize datas de brincadeiras e visitas aos avós também.

Descansar. Você precisa - este é um sinal do seu corpo que ele precisa descansar. Não hesite em se colocar em primeiro lugar. Este não é o momento de ser uma mamãe mártir. Você estará ansioso para voltar à sua rotina, mas tenha tempo suficiente para curar. Beba muita água - antes e depois da cirurgia.

Olhe para a frente no calendário. Há algum compromisso que você precise alterar? Existem acordos de carona que você precisa fazer? Algum compromisso que você precisa cancelar?

Prática. Comece a contar aos seus filhos o que você não poderá fazer logo após a cirurgia. Pratique como a família lidará com isso. Ensine seu filho a colocar o sabão na máquina de lavar louça. Peça para ele levar o cesto de roupa suja para a lavanderia para você. Deixe seus filhos assumirem a tarefa de esvaziar o lixo.

Mantenha as informações à mão. Se você é o principal cuidador, pode ser útil reunir informações pertinentes e tê-las à mão. Isso pode incluir informações sobre o pediatra, instruções sobre os locais onde seus filhos precisam ir ou a programação diária.

As crianças podem ficar assustadas com o pensamento da cirurgia da mãe. É importante manter suas rotinas o mais normal possível e minimizar as interrupções. Mães são ótimas em pensar no futuro e se preparar para a cirurgia não é exceção. Planeje antes - durante - e depois. Isso manterá sua mente ocupada e lhe dará algo para fazer.

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