Não dizendo nada após o aborto

• Pode 7, 2024

Muitas mulheres que sofrem de aborto acham que as pessoas dizem coisas realmente inadequadas porque não sabem o que dizer. Mas pode ser ainda pior quando as pessoas não dizem nada.

Quando perdi minha filha, fui amiga das mães de uma das amigas de meu filho. Não vou dizer que éramos realmente amigos, mas, naquele momento, os meninos estavam passando muito tempo juntos e eu a via toda vez que pegava meu filho ou deixava o filho. Nós sempre conversamos sobre gravidez e bebês em geral. No entanto, quando perdi minha filha, ela não disse nada sobre isso. Ela não disse que sinto muito. Ela não disse o quão horrível. Ela agiu como se nunca tivesse acontecido. Ela agiu como se eu nunca tivesse estado grávida, apesar do fato de estarmos conversando sobre bebês há meses. Fiquei surpreso que ela não pudesse dizer nada.

Eu não acho que as pessoas estão tentando ser más quando isso acontece. Eu não acho que eles estão se esforçando para ser imprudentes (embora possa parecer assim). Eu acho que quando eles não sabem o que dizer, às vezes eles decidem que será mais fácil dizer nada mesmo.

Infelizmente, isso pode fazer você se sentir isolado e marginalizado. Pode fazer você sentir que sua perda não foi grande coisa. Ele envia a mensagem de que não vale a pena falar sobre sua perda, embora provavelmente não seja isso que a maioria das pessoas esteja pensando.

Então, como você pode combater isso e evitar se sentir mais horrível do que já é? Se você conhece bem a pessoa, pode informar que é importante que reconheça seu bebê e sua perda. Você também pode deixá-los saber que falar sobre isso não vai fazer você se sentir pior. A maioria das mulheres que conheci que sofreram gravidez ou perda de bebês quer falar sobre sua perda. Às vezes, porém, as pessoas temem que, se lembrarem, lembrarão a pessoa de sua perda. Para a maioria de nós, principalmente nos primeiros dias, não conseguimos pensar em mais nada. Não é como mencionar que isso trará uma lembrança esquecida.

Você pode pedir um favor a uma pessoa. Estudos demonstraram que, se uma pessoa pede um favor, você a vê de forma mais favorável pelo menos temporariamente. Também pode abrir as linhas de comunicação. Por fim, isso pode ajudá-lo a obter algum suporte, especialmente se houver algo que você realmente precise de ajuda após o aborto.

Você também pode ajudar a educar as pessoas. Recentemente, fiz uma apresentação sobre gravidez e perda de bebês para minha aula de treinamento de professores de ioga. Eu disse a eles que, esperançosamente, compartilhar minha história os ajudaria a alcançar alguém de uma de suas futuras aulas. Um colega perguntou "realmente, o que você pode dizer após esse tipo de perda?" Eu disse a ela que a melhor coisa era apenas dizer "me desculpe", expliquei que às vezes é muito importante saber que alguém está triste por você. Isso é o que pode ser tão frustrante em pessoas que não dizem nada. Você não sabe se eles se importam.

É importante lembrar, porém, que a maioria das pessoas não são idiotas insensíveis. Muitas pessoas simplesmente não sabem quais recursos usar para dar apoio, mas isso não significa que não se importam.

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