Cuidados com a pele

• Pode 9, 2024

Ao contrário da crença popular, uma rotina de cuidados com a pele não consome tempo.

Colocar maquiagem requer alguns minutos e atenção; os cuidados com a pele não devem demorar mais de dois ou três minutos do início ao fim. Mesmo com nossas vidas ocupadas, podemos poupar apenas alguns minutos para cuidar de nossa pele. Ao contrário da maquiagem, os cuidados com a pele não precisam ser complicados ou meticulosos. Além disso, não há cosméticos lá fora, por mais caros, que cubram e disfarçam a pele negligenciada.

Observe que uma rotina de cuidados com a pele não custa nem deve custar uma fortuna. Apesar das embalagens sofisticadas e das alegações, itens caros não são necessariamente melhores para a sua pele. Por todos os meios, se você achar que esses produtos funcionam para você, continue usando-os. Mas você não precisa gastar muito dinheiro para manter sua pele saudável. O principal é encontrar produtos que funcionem para a sua pele e produzam resultados: um rosto limpo e saudável e o mais livre de manchas ou rugas possível.

Fundamentos de uma boa rotina de cuidados com a pele

Limpeza: A limpeza diária da pele é essencial para remover o óleo, a sujeira e a maquiagem que podem entupir os poros. Se você usa maquiagem, a limpeza noturna é essencial para garantir uma boa saúde da pele. A maquiagem em si não é o "bandido", mas a falta de limpeza adequada. Qualquer que seja o método escolhido, seu rosto deve estar limpo o suficiente para que você nunca deixe a maquiagem para trás na toalha ao secar o rosto.

Tom: Alguns dermatologistas insistem em tonificar, independentemente do tipo de pele. Enquanto outros especialistas em cuidados com a pele contestam se todos precisam de um toner, a tonificação pode ajudar a remover o excesso de óleos da superfície da pele. Ao contrário dos fortes voltados para os adolescentes, escolha toners sem álcool que refrescam a pele e removem o excesso de oleosidade, mas não retiram a umidade da pele.

O óleo e a água da pele existem juntos e, enquanto você deseja lidar com os óleos, evite afetar o equilíbrio de umidade da pele. Um toner deve deixar a pele refrescada - nunca seca ou esticada. Aplique após a limpeza e antes da hidratação.

Hidratar: Aplicar hidratante é uma questão complicada durante a menopausa. Muitos produtos lá fora são projetados para mulheres "maduras" e você pode encontrar vários tipos de hidratantes que são ricos demais para a sua pele. Mas voltando à água, os hidratantes são projetados para reter o máximo possível de água na pele (eles não adicionam umidade à pele por si só, mas ajudam a reter a umidade) para mantê-la macia e combater rugas.

Uma boa regra a ter em mente é que um creme que você retira de uma jarra é mais pesado que uma loção que você despeja de uma garrafa.

Esfoliar: Remover as células mortas da pele é um passo importante à medida que envelhecemos. Nos nossos anos mais jovens, a pele liberta células da pele com mais frequência, impedindo que as células se acumulem na superfície da pele. Com a idade, esse processo diminui. Como as células da pele permanecem na superfície por mais tempo, elas obstruem os poros e podem ajudar a causar fugas. Essas mesmas células também dão à pele uma aparência um pouco opaca.

Para recuperar esse brilho saudável, use uma esfoliação facial suave pelo menos uma vez por semana. Procure produtos que tenham grãos pequenos com uma forma redonda. Os avental com partículas de formato irregular parecerão ásperos ao toque e geralmente acabam quase arranhando a pele do que simplesmente remover as células mortas.

Tentar encontrar os produtos certos é a parte mais difícil, e é aí que as despesas podem aumentar. Mas tente estas dicas para ajudá-lo a encontrar uma boa rotina de cuidados com a pele sem acabar com frascos e tubos indesejados e não utilizados.

* Procure itens com tamanho de amostra para experimentar.

* Consulte um profissional de cosméticos ou dermatologista e veja se eles podem ter amostras para seus clientes. Às vezes, eles podem até preparar um pequeno pote de produto para você levar para casa.

* Ao fazer compras no seu balcão de cosméticos, pergunte sobre possíveis políticas de reembolso. * Você poderá receber seu dinheiro de volta ou, pelo menos, um crédito na loja. Sempre pergunte antes de comprar para evitar surpresas desagradáveis ​​mais tarde.

* Dê ao novo produto a chance de trabalhar. Muitas vezes, muitas pessoas confundem uma mudança de pele para indicar uma alergia. Se você tiver uma reação alérgica, você a conhecerá imediatamente ou nas próximas 24 a 48 horas. Os sinais de uma reação incluem vermelhidão, coceira ou queimação; frequentemente todos os três de uma vez.

* Depois disso, você poderá notar uma pequena fuga algumas semanas abaixo da linha. Nesse ponto, não é uma reação alérgica, mas sua pele se acostumando com o novo produto. À medida que o produto trabalha na pele, ele empurra os óleos e outras matérias para a superfície da pele e pode resultar em uma pequena quebra. Continue a usar o produto e monitore sua pele. Se a condição melhorar, você encontrou um vencedor, mas se condições desagradáveis ​​persistirem, será necessário continuar pesquisando.

A incorporação de uma rotina de cuidados com a pele em seu dia deve se tornar um hábito que você faz sem pensar. Apenas alguns minutos por dia - de preferência duas vezes por dia - para limpar, tonificar e hidratar é uma ótima maneira de cuidar da sua pele e de si mesmo.

Este artigo destina-se a conselhos gerais sobre cuidados com a pele e não aborda questões específicas. Sempre consulte um profissional de saúde se suspeitar de uma alergia ou condição séria da pele.

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