Sob o tempo e na estrada

• Pode 18, 2024

É o dia antes da sua viagem solo. Você acorda com um estranho cócegas na garganta ou um pouco de pressão atrás dos olhos. Você imediatamente toma um copo de suco de laranja e vasculha seu armário em busca de latas de canja de galinha nas próximas 24 horas antes do avião. Talvez seja um bug de 24 horas. Talvez isso passe e você acorde no dia seguinte e se sinta melhor.

Mas você não.

É uma viagem que você não pode cancelar - uma viagem de negócios, uma reunião de família, um ingresso para ver os Yankees jogando o Red Sox. Ficar em casa não é uma opção. O que você pode fazer para seguir adiante e continuar com seus planos?

1. Inclua um termômetro e remédios vendidos sem receita como parte padrão da sua mala de viagem.
Não há nada pior do que estar na estrada e saber exatamente onde está o remédio para resfriado - em seu armário de remédios em casa. Da próxima vez que você estiver na loja e comprar remédio para resfriado, compre um, pegue os dois e coloque um na sua bagagem de mão. E os termômetros médicos digitais são baratos e fáceis de manter com os produtos de higiene pessoal de viagem.

2. Não esqueça os tecidos.
A segunda pior coisa de estar doente na estrada é precisar de um lenço de papel e não ter nenhum com você. Todos nós vencemos com o guardanapo da companhia aérea quando tivemos congestão nasal no avião. Esteja pronto e tenha alguns lenços de viagem à sua disposição.

3. Óleos Essenciais e Aromaterapia
Quando você está na estrada, não há nada mais fácil do que tomar alguns óleos essenciais ou até uma pequena vela de óleo essencial para ajudar a aumentar sua recuperação. Esta vela de aromaterapia de eucalipto e hortelã-pimenta 24 horas. o tempo de gravação produzido com óleos essenciais 100% puros é uma excelente maneira de ajudar a criar um ambiente de cura. Você também pode obter os óleos e usar um inalador de aromaterapia quando estiver na estrada.

4. Seja realista sobre seus limites.
Não reserve todos os segundos do dia. Se você tiver planos para o jantar, cancele-os. Descanse mesmo quando estiver na estrada. Se você ficar fora por vários dias, sua força poderá retornar enquanto estiver fora. Você sempre pode subir de volta.

5. Saiba onde você pode obter ajuda.
Encontre a farmácia mais próxima do seu hotel. Saiba onde estão as clínicas. Pergunte ao hotel se eles podem lhe dar alguns saquinhos de chá extras. O chá preto pode ser excelente para acalmar um resfriado e ajudá-lo a passar por isso.

E, é claro, pegue seu desinfetante para as mãos e use-o - seus companheiros de viagem agradecerão.

Viagens seguras.

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