O que é Bagua?

• Pode 20, 2024

Desenvolvido a partir do símbolo de oito lados que é usado em toda a cultura chinesa, inclusive com mais destaque no Feng Shui, o BaGua é uma poderosa arte marcial focada na cura do corpo através da respiração e movimentos.

Traduzido literalmente, BaGua significa "oito triagramas". Os triagramas são uma parte vital do I-Ching e são compostos por três linhas, cada uma com um número diferente e uma combinação de linhas quebradas e inteiras. O círculo aproximado que faz quando apontado por todos os lados equivale às direções de uma bússola: norte, sul, leste, oeste, nordeste, noroeste, sudeste, sudoeste.

Em termos de artes marciais, BaGua, muitas vezes referido como BaGua Ch'uan (punhos) para diferenciá-lo do símbolo, existe como uma arte enterrada em muitas outras formas de artes marciais chinesas há séculos. Apenas recentemente encontrou seu caminho para se sustentar como uma forma distinta de artes marciais.

Desde o seu homônimo, BaGua é caracterizada pelos movimentos circulares do praticante. O Artista Marcial completará círculos em diferentes direções e movimentos através da sala em estrofes de oito etapas. O movimento é acoplado às estruturas das mãos que pretendem bloquear, aprisionar ou atacar o oponente. O movimento circular permite que o lutador evite o ataque direto e consiga tirar proveito dos "pontos cegos" do oponente, como diretamente atrás.

Uma pessoa praticando BaGua se concentrará no equilíbrio, fluidez e unidade do corpo para cronometrar os movimentos, respirar e se unir. A idéia é se mover continuamente com a imagem de "flutuar nas nuvens". Mas não deixe que a beleza o engane, pois quando executada corretamente, a arte é tão mortal quanto qualquer outra forma de Artes Marcial.

O foco no equilíbrio, na fluidez e na união do corpo, aliado aos movimentos suaves e de baixo impacto, fazem deste um estilo ideal para promover a cura. De fato, muitas escolas e aulas de Tai Chi incorporam o BaGua em seus treinamentos para complementar o que já é ensinado.

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